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這樣的生活方式竟毀了女人的卵巢!

2017-05-08 12:20:07  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):卵巢看不見摸不著,但它對(duì)女人格外重要。一旦卵巢衰老、早衰,女人這朵花就算蔫了,不僅沒有卵子,不能生孩子了,而且皮膚暗沉、滿臉皺紋、

卵巢看不見摸不著,但它對(duì)女人格外重要。一旦卵巢衰老、早衰,女人這朵花就算蔫了,不僅沒有卵子,不能生孩子了,而且皮膚暗沉、滿臉皺紋、潮熱胸悶、失眠煩躁、陰道發(fā)干等毛病都會(huì)來。總之,卵巢“下崗”預(yù)示女人的衰老來臨。婦產(chǎn)科專家稱,與人體的其他器官不同,卵巢的生命極其有限,因而女性在青春期到49歲左右,這段30多年的時(shí)間里,一定要避免各種損傷卵巢的行為,以防卵巢早衰。

精神壓力大、長(zhǎng)期熬夜要注意

卵巢的壽命短,而且很脆弱,但是在有限的生命力卻發(fā)揮著巨大的作用。廣州市某醫(yī)院婦產(chǎn)科主任說,它有兩大功能:一是生殖功能,定期產(chǎn)生卵子。二是產(chǎn)生雌激素、孕激素等。有了這些激素,女人才像一朵花一樣美,乳房豐滿、皮膚細(xì)嫩圓潤(rùn)等。

缺乏這些激素時(shí),女人就提前進(jìn)入了更年期,即步入衰老的階段,出現(xiàn)潮熱出汗、睡眠障礙、情緒低落、性生活困難、性交痛、性欲低下、反復(fù)泌尿系統(tǒng)感染等,容易 發(fā)生骨質(zhì)疏松癥及骨質(zhì)疏松性骨折,增加了心血管系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn),生活質(zhì)量明顯下降。然而,很多女性并不了解卵巢對(duì)自己有多重要,常常會(huì)因?yàn)閭€(gè)人生活習(xí)慣與 環(huán)境飲食會(huì)傷害到卵巢,導(dǎo)致卵巢早衰,有以下情況必須引起重視:

(1)精神壓力過大。長(zhǎng)期精神壓力過大,會(huì)影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié),可對(duì)丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產(chǎn)生影響抑制排卵,長(zhǎng)久導(dǎo)致卵巢功能過早衰退。

(2)長(zhǎng)期熬夜。女性長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,發(fā)生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是延緩卵巢衰老的方法之一。研究發(fā)現(xiàn),許多卵巢早衰者長(zhǎng)期睡眠不足,因加班、聚會(huì)、泡吧、上網(wǎng)通宵達(dá)旦或晝夜顛倒,不知不覺中透支了自己的健康。

(3)過度的減肥??焖俨划?dāng)?shù)臏p重會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低,當(dāng)脂肪比率過低時(shí)就會(huì)導(dǎo)致雌激素成不足,雌激素減少又會(huì)引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng),接著會(huì)抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。

(4)頻繁做人流手術(shù)。一些女性錯(cuò)誤地認(rèn)為,“人流”是小事情。實(shí)際上,肉體的創(chuàng)傷很快能修復(fù),但人體的內(nèi)分泌變化可不是一天兩天就能恢復(fù)的。如果反復(fù)多次人流,經(jīng)常擾亂內(nèi)分泌,會(huì)造成體內(nèi)看不見的損傷,漸漸使卵巢失去功能。

(5)放療和化療。近年來腫瘤發(fā)病有年輕化的趨勢(shì),為了治病,許多患者需要接受化療或放療,當(dāng)她們的頭發(fā)開始一根接一根地脫落,她們卵巢里的卵泡也在大批地凋亡和閉鎖,卵巢也會(huì)逐漸萎縮。

(6)不恰當(dāng)?shù)腦線照射。放射性照射、化療藥物、輻射線等也會(huì)影響卵巢功能,導(dǎo)致女士卵巢早衰,所以在婦科檢查時(shí),盡量選擇B超、MR等無輻射的檢查項(xiàng)目。

(7)化工原料。有不少首飾廠車間、家具廠、裝修工地、化工廠等單位都習(xí)慣使用大量含有甲醛等VOC的化工原料,在此工作的女性如果沒有實(shí)施很好的防護(hù),必然會(huì)使自己的卵巢受損。

特別提醒

卵巢保養(yǎng),不靠譜!

從科學(xué)的角度講,卵巢保養(yǎng)之說值得懷疑。如果卵巢保養(yǎng)真的有效,真的能讓卵巢壽命延長(zhǎng)至60歲或者70歲,這就意味著女性七老八十仍有月經(jīng),過多的雌性激素 會(huì)對(duì)女性身體產(chǎn)生副作用,還可能誘發(fā)乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病。人為的刺激卵巢分泌大量的雌激素,對(duì)乳腺和子宮等器官都是非常危險(xiǎn)的。所以,康佳麗認(rèn)為, 即便卵巢保養(yǎng)真有效果,讓你的月經(jīng)變得鮮紅,月經(jīng)量增加,你也不要冒險(xiǎn)去做,因?yàn)檫@種做法不可控制,無法預(yù)知自己的激素水平升高了多少,這樣“盲目做法” 風(fēng)險(xiǎn)很高,很容易誘發(fā)激素相關(guān)性腫瘤的發(fā)生。

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