女人常搓搓這里竟可以延緩衰老！
2017-05-08 12:19:24 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：永遠(yuǎn)年輕貌美是每個(gè)女人的心愿，可是隨著年齡的增長衰老是難免的。專家表示，常搓額、搓耳、搓鼻、搓手……可延緩衰老，讓女性保持年輕！
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永遠(yuǎn)年輕貌美是每個(gè)女人的心愿，可是隨著年齡的增長衰老是難免的。專家表示，常搓額、搓耳、搓鼻、搓手……可延緩衰老，讓女性保持年輕！
1、搓額
左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
2、搓耳
用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康，不僅能增強(qiáng)聽力，還能預(yù)防嚴(yán)冬生凍瘡。
3、搓鼻
用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
4、搓手
雙手先對(duì)搓手背50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
5、搓胸
先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
6、搓腹
先左手后右手，先順時(shí)針后逆時(shí)針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘，對(duì)腹部減肥也能起到明顯的作用。
7、搓腰
左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)?，還可以防治腰酸。
8、搓足
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
