鼻子上長痘痘是困擾很多愛美女性的問題。痘痘的出現(xiàn)往往意味著身體的內(nèi)分泌失調(diào)、面部清潔不徹底等。鼻子上長痘會影響女性的外在形象。那么鼻子上長痘痘是什么原因怎么消除呢？

一： 鼻子上長痘痘的原因

1：鼻部毛孔堵塞皮膚毛孔堵塞、皮膚呼吸不暢就會導致痘痘的滋生，鼻子部位長痘痘也是如此，細心的美眉們可以觀察，是不是你的鼻子部位非常油膩愛出油，造成毛孔堵塞，從而讓鼻子部位長出了痘痘。卸妝如果卸不干凈，會讓化妝品殘留在皮膚上，長期不去角質(zhì)，皮膚毛孔也會被堵塞，直接引起鼻子長痘痘，因此，美眉們一定要注意鼻子部位的清潔，干凈卸妝，不能讓鼻子殘留太多污垢和油脂。

2：內(nèi)分泌失調(diào)紊亂如果你的面部皮膚經(jīng)常清潔得非常干凈，鼻子還是長痘痘的話，就要看是否是身體內(nèi)部的原因了，經(jīng)常作息不規(guī)律、生活工作壓力較大，長時間下來，身體內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，痘痘就會長出來。由于內(nèi)分泌失調(diào)所導致的痘痘滋生問題，尤其是長在鼻部的痘痘，美眉們應該先調(diào)整好內(nèi)分泌，注意規(guī)律的作息、禁食辛辣、注意保持充足的睡眠、定期做運動，可以將鼻部的痘痘盡快趕走。

鼻部螨蟲感染螨蟲的侵襲會導致痘痘的滋生，美眉們千萬不要忽視了螨蟲對于皮膚的傷害，螨蟲的分泌物會直接導致毛孔堵塞，令毛孔逐漸發(fā)炎，從而誘發(fā)痘痘滋生。若螨蟲經(jīng)常掛在臉上，還容易引起皮膚炎癥。因此，美眉們應該要避免螨蟲吸附在鼻部，所使用的床單枕巾等要經(jīng)常換洗，防止鼻部滋生痘痘。

胃火較大美眉們胃火較大，腸胃功能異常，就會導致鼻頭部位長出痘痘，我們的身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，在皮膚表面也會表現(xiàn)出來，最常見的表現(xiàn)就是長痘痘，如果你經(jīng)常鼻子長痘，就要看看是不是胃火太大的原因。將胃里的火都降下來，腸胃功能好轉(zhuǎn)后，鼻頭的痘痘自然就消失了。

二： 鼻子祛痘的方法

1：皮膚要清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹)，因為你的皮膚應該是油性的。同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒。

如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來代替)，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。

其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經(jīng)濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70%的作用。

三： 保持每晚11點前入睡

、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長出更多痘痘。