胸部小怎么辦 幾種食物告別平胸
女性朋友們都希望擁有豐滿堅(jiān)挺的胸部,但是有些妹子由于先天發(fā)育不足等原因,胸部比較小。對(duì)于平胸的妹子而言,豐胸是一個(gè)一直持續(xù)的話題。其實(shí),在生活中有些食物可以達(dá)到很好的豐胸效果。
一: 木瓜
1:中醫(yī)認(rèn)為以形補(bǔ)形,所以在很多人的眼里木瓜也是女性豐胸的一個(gè)好選擇,對(duì)于想要豐胸的女性朋友來(lái)說(shuō)日常可以多吃木瓜達(dá)到豐胸的作用。推薦食療方法:排骨燉青木瓜,做法:把青木瓜處理干凈之后先用熱水燙一下去掉其中的腥味,同時(shí)把處理好的排骨放放鍋中煮,再把木瓜,姜,料酒進(jìn)進(jìn)去用小火燉三個(gè)小時(shí)就可以了。木瓜中木瓜酵素可以分解蛋白質(zhì),促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收,而與排骨搭配就可以起到一個(gè)更好的效果,這道排骨燉青木瓜是女性豐胸美容補(bǔ)身體的必備湯品。
二: 魚(yú)
1:魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),多吃具有豐胸的作用。推薦食譜:草魚(yú)燉豆腐,做法,把草魚(yú)處理干凈之后用麻油炒熱,加水用大火燒開(kāi),然后放入豆腐,生姜就可以了,這樣做出來(lái)的湯底白白的,長(zhǎng)期喝可以起到一個(gè)豐胸的作用,再者對(duì)于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)還可以促進(jìn)乳汁分泌。
三: 牛奶
牛奶含有多種對(duì)人體健康有好處的元素,其實(shí)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)牛奶還有促進(jìn)乳房發(fā)育的作用。推薦食譜:牛奶燉雞肉。用嫩雞和牛奶一起燉不用加其它調(diào)味直到肉爛了就可以吃了,多吃不僅能提高提高抵抗力,還具有很好的豐胸的作用。
四: 豬腳
1:含有豐胸的膠原蛋白,多吃可以起到一個(gè)豐胸的作用。推薦食譜:豬腳燉花生。只要把豬腳和生花生一起洗干凈,然后放入鍋中,加入糖酒燉煮就可以了。因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸,可以促進(jìn)胸部細(xì)胞的豐滿,而豬腳含有豐富的動(dòng)物臉,對(duì)促進(jìn)女性的荷爾蒙分泌有著很大的幫助。
五: 蜂王槳
蜂王漿具有刺激女性荷爾蒙分泌的作用長(zhǎng)期服用的話可以起到一個(gè)促進(jìn)女性乳房發(fā)育的作用,對(duì)于青春期的女生由為適用。推薦食用方法:長(zhǎng)期早晚服用就可以了。
六: 紅棗
中醫(yī)認(rèn)為紅棗具有補(bǔ)脾和胃的功效,由其對(duì)于女性而言還具有豐胸,美容的作用。推薦食譜:紅棗黃芪茶,制作方法,取紅棗3粒,黃芪5片泡水就可,經(jīng)常喝的可以促進(jìn)女性乳房的二次發(fā)育,可以可以起到一個(gè)豐胸的作用。
七: 其實(shí)生活中可以豐胸的
食物還有很多,對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)日常只要多注意飲食均衡,多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物就可以起到促進(jìn)乳房發(fā)育的作用。當(dāng)然了對(duì)于女性來(lái)說(shuō)要想遠(yuǎn)離“太平公主”的稱號(hào)還是需要多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的,多吃一些可以促進(jìn)荷爾蒙分泌的食物。