月經(jīng)量多有大量血塊調理方法
2017-05-07 23:09:33 來源：360常識網(wǎng)
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導語：每一個女性都是有著定期規(guī)律出現(xiàn)月經(jīng)，那么月經(jīng)的偶爾會出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，比如說常見的，月經(jīng)量多有大量血塊，其實那只是因為在平時生活當
每一個女性都是有著定期規(guī)律出現(xiàn)月經(jīng)，那么月經(jīng)的偶爾會出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，比如說常見的，月經(jīng)量多有大量血塊，其實那只是因為在平時生活當中出現(xiàn)了月經(jīng)不調的癥狀，而造成的，那么接下來的文章，就來一起了解一下該怎么辦？
月經(jīng)有血塊如何調理
1、一般可用中藥進行調治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。
對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經(jīng)獲得痊愈。
經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
2、飲食改善調理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經(jīng)期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。
上面的文章當中，了解到了月經(jīng)量多，現(xiàn)在這種現(xiàn)象，是因為月經(jīng)不調而造成的，建議大家要多加注意在平時的時候，多吃一些，營養(yǎng)價值的食物進行調理。
