對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在每次來(lái)例假之后學(xué)會(huì)計(jì)算安全期就可以有效保護(hù)自己的身體，有一些已婚的女性，如果暫時(shí)不想有要孩子的打算那么掌握這方面的知識(shí)對(duì)你的身體保護(hù)可是非常重要的，接下來(lái)小編就為大家具體的講一講女性月經(jīng)期的安全期如何來(lái)計(jì)算呢！

安全期測(cè)試及詳解 安全期計(jì)算 月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái) 推算排卵期和安全期......進(jìn)入安全期測(cè)試 哪個(gè)安全期更安全 安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

女性安全期預(yù)測(cè)方法一： 日歷法 按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。

以上小編為大家詳細(xì)具體的介紹了女性在例假期間安全期的計(jì)算方式，你都了解清楚了吧！了解了他的計(jì)算方法那么在生活中我們就好好的運(yùn)用，準(zhǔn)確的計(jì)算出至自己的安全期才能更好的保護(hù)自己的身體。