香薰沐浴的好處
香薰是一種全世界都流行，很多女士喜歡的一種護(hù)理方式。香薰可以加快我們體內(nèi)的新陳代謝，幫助我們細(xì)胞的重生，提高我們的免疫力，它能減低我們的心理壓力。并且還能使我們身體內(nèi)的各種各樣的身體系統(tǒng)得到很好的恢復(fù)。
常用香薰油我們用來(lái)泡浴或者按摩之類(lèi)，可以使我們的鼻間聞到了花兒清新的香味，那么你們知道香薰沐浴到底具體對(duì)我們?nèi)梭w有什么好處呢，下面就讓我們來(lái)看看香薰沐浴到底有什么作用吧。
一般的芳香沐浴乳只能使你在洗澡的時(shí)候享受芬芳?xì)馕?，然而，如果你使用純植物精油沐浴時(shí)，不但有其天然的香氣帶給你沐浴氣憤，同時(shí)，植物精油的細(xì)小分子，還可以消除疲勞、治療酸痛，而不同的植物精油，還可以帶給你放松肌肉或提振精神的療效。泡溫?zé)崴钑r(shí)，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是不小心滴入了15滴以上，它就變成了興奮劑，讓你整晚也別想睡著。
天竺葵精油在情緒暴躁時(shí)使用，有安靜鎮(zhèn)定作用，但用多了，會(huì)給你的情緒“火上澆油”。同樣的還有薄荷精油，夏天泡澡放薄荷精油可以加速排汗、涼爽肌膚，但冬天使用，它又能讓皮膚表面的毛孔收縮，可以暖身。桃皮是桃樹(shù)去栓皮后的樹(shù)皮，因其皮含柚皮素、香橙素等，所以具有較強(qiáng)的健神醒腦作用，且可以殺諸瘡蟲(chóng)，止息痧氣。柏葉，則具有輕身益氣，耐寒暑、去濕痹、止饑的功效。零陵香對(duì)心腹惡氣、止痛、鼻塞皆有好的療效。青木香，有升降、利吐的作用，還能凈化毛孔，促進(jìn)皮下毛細(xì)血管的血液循環(huán)，使沐浴者遍體舒適。
相信大家都知道了看到這里，香薰沐浴不但可以讓我們感受到清新甜美的花香，還可以消除我們疲勞感，治療身體的酸痛，但是也要控制好用的香薰的量。而且香薰還有健神醒腦的功能，對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)也有明顯的重要，大家可以好好嘗試下香薰沐浴吧。
