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夏天喝什么茶去火 推薦幾款降火茶

2017-02-03 13:14:13  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:男性本屬陽,夏季又是最具有陽氣的季節(jié),暑熱時期很多男性朋友易出現(xiàn)“上火”,上火了身體便會有很多不良癥狀出現(xiàn)。最好喝些清暑熱的涼茶幫

男性本屬陽,夏季又是最具有陽氣的季節(jié),暑熱時期很多男性朋友易出現(xiàn)“上火”,上火了身體便會有很多不良癥狀出現(xiàn)。最好喝些清暑熱的涼茶幫助清熱降火,那么夏天喝什么茶去火呢?

1、菊花茶

菊花茶有清熱去火的作用,對改善、目澀很有幫助。同時,它還能明目,對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合旺盛,出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。

2、西瓜皮涼茶

原料很簡單,為西瓜外皮、白糖。將西瓜外皮綠色的那一層利用起來,洗凈后切碎去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻即可,有祛暑利尿解毒的功效。

3、蓮子心茶

蓮子心1-2克,放入水杯中,用沸水沖泡,5-10分鐘后就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等癥,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克,用開水沖泡飲用,能增強(qiáng)瀉心火除煩躁的功能。

4、決明子茶

決明子有清熱、明目,疏通肝氣的作用,而且很適合有便秘的人飲用,會起到很好的通便作用。

5、菊花薄荷茶

對于目赤腫痛,同時伴有頭暈脹痛,口苦咽干,面紅易怒的“肝火”,可以試試將菊花10克,金銀花5克,薄荷3克開水沖泡后飲用,可以清肝明目。

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