按摩頸椎的好處不知道的都后悔了！

2017-02-02 18:17:31　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：頸椎是人體當(dāng)中最重要的關(guān)節(jié)之一，平時(shí)如果不注意保護(hù)，就很可能因?yàn)榉敝氐墓ぷ鲏毫Χl(fā)頸椎疾病，疼痛難忍。那么，平時(shí)如果對頸椎進(jìn)行按

頸椎是人體當(dāng)中最重要的關(guān)節(jié)之一，平時(shí)如果不注意保護(hù)，就很可能因?yàn)榉敝氐墓ぷ鲏毫Χl(fā)頸椎疾病，疼痛難忍。那么，平時(shí)如果對頸椎進(jìn)行按摩，都會帶來哪些好處呢？據(jù)小編了解，并非所有人都適合做這樣的按摩。

改善血液循環(huán)

做肩頸的推拿按摩，可改善頸部的血液循環(huán)，增加頸部肌肉的力量，保持項(xiàng)韌帶的彈性，加強(qiáng)頸椎小關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。長期堅(jiān)持可令頸部活動靈活，能有效防治落枕、頸椎病、頭痛頭暈、頸肩臂疼痛麻木等病癥。

中醫(yī)推拿宣傳的治病原理：

治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線、氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，能夠疏筋通絡(luò)，從而達(dá)到治療頸椎病的目的。能迅速消除疲勞、緩解肌肉緊張及疼痛;加速血液循環(huán)，增加細(xì)胞供氧量，增強(qiáng)細(xì)胞活力，使身心倍感輕松;對改善多種慢性疾病，如頸椎炎、肩周炎、腰肌勞損、貧血、神經(jīng)衰弱、失眠、靜脈曲張等作用顯著。

并不是人人都適合

因此推拿肩頸大有必要，正確合理的按摩能有助緩解頸肩肌肉酸痛，然而并不是所有人都適合按摩推拿，尤其是選擇按摩減輕頸肩疼痛的上班族推拿時(shí)更要講究合理方法，同時(shí)選擇既專業(yè)又干凈整潔的場所，以免不當(dāng)按摩引起肌肉勞損的加重。