有很多人發(fā)現(xiàn)，在愛(ài)愛(ài)過(guò)后，會(huì)感覺(jué)到腰酸背痛，甚至全身無(wú)力，躺在床上就不想起。很多男性認(rèn)為，或許是因?yàn)樽约耗I虛，才會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，所以會(huì)盲目的補(bǔ)腎。其實(shí)，夫妻同房后腰酸背痛原因有很多。

一、性事過(guò)頻

頻繁性交可引起腰痛。因?yàn)轭l繁的性交會(huì)使腰部的活動(dòng)量過(guò)大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產(chǎn)生酸痛。解決的方法就是要根據(jù)體力情況進(jìn)行有規(guī)律有節(jié)制的性生活。

二、未達(dá)高潮

性快感或性高潮的基礎(chǔ)，在于骨盆內(nèi)外生殖器官血管充血。如果內(nèi)外生殖器官受刺激后發(fā)生充血，但未達(dá)到性高潮釋放，便有可能引起腰痛。

另外，做愛(ài)未盡興，對(duì)某些人的心理可產(chǎn)生短期負(fù)性影響，如出現(xiàn)煩躁，感到疲勞、腰痛等。解決的方法是，多與配偶交流溝通，加強(qiáng)性前、性后戲，提高做愛(ài)的質(zhì)量。

出現(xiàn)腰痛，可采取按摩、洗熱水澡或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法緩解。

三、性生活中斷

有些夫妻為了延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，在將要射精時(shí)會(huì)故意中斷性生活。從生理學(xué)上來(lái)看，中斷夫妻生活可使整個(gè)生殖系統(tǒng)和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)不能平靜，精囊等附件器官?zèng)]有排空。

同時(shí)大腦還處于興奮狀態(tài)，無(wú)法得到很好的休息，長(zhǎng)此以往可以引起腰痛。對(duì)于女方來(lái)講，經(jīng)常性地中斷夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而導(dǎo)致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等現(xiàn)象發(fā)生。 因此，夫妻間的性生活不提倡用這種故意中斷方法延長(zhǎng)時(shí)間，而應(yīng)順其自然。

四、或許是疾病的征兆

以上幾種腰酸背痛的情況可以通過(guò)自身調(diào)節(jié)來(lái)解決，但有些腰酸背痛就是疾病的征兆了。如女性有宮頸炎時(shí)表現(xiàn)為小腹痛和腰酸癥狀，當(dāng)陰莖插入撞擊宮頸時(shí)疼痛加劇;伴有宮頸息肉者，性交后便會(huì)出血。男性若患有前列腺炎，性交后也可引起腰痛。這些情況就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，確診后再根據(jù)醫(yī)生的建議過(guò)性生活。