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藍莓枸杞飲料 從細節(jié)關(guān)愛你的眼睛

2017-01-26 09:25:50  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:由于經(jīng)常用眼過度導致很多人的視力都不是很好,那么我們?nèi)绾伪Wo眼睛呢,在飲品方面藍莓枸杞飲料真的對眼睛好嗎,它的功效都有哪些呢? 1

由于經(jīng)常用眼過度導致很多人的視力都不是很好,那么我們?nèi)绾伪Wo眼睛呢,在飲品方面藍莓枸杞飲料真的對眼睛好嗎,它的功效都有哪些呢?

1.預防疾病

花青素能清除體內(nèi)有害的自由基,自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一,據(jù)估計大約80%-90%的老化性,退化性疾病都與自由基有關(guān),其中包括癌癥、老年癡呆癥、帕金森氏癥、皮膚黑斑沉積、白內(nèi)障、心臟病等等。所以消除有害的自由基對于保持身體的健康和年輕至關(guān)重要。

2.增進視力

醫(yī)學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)(Rhodopsin)的再生成,可預防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,并可增進視力。

3.美容

花青素在歐洲,被稱為“口服的皮膚化妝品”,可防止皮膚皺紋的提早生成,另外,花青素也是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害皮膚。

4.改善睡眠

花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用,具有強力抗氧化和抗過敏功能,能穿越血腦屏障,可保護腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,保護大腦不受有害化學物質(zhì)和毒素的傷害,從而徹底改善睡眠質(zhì)量。

5.加固血管、改善循環(huán)

花青素能夠改善血液循環(huán),恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,因而是血管更具彈性。對于靜脈功能不足者,原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀。

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