亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 人群 > 男性健康 > 正文

精子活力差 就該這么補

2017-01-26 09:21:00  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:精子活力差、精子活力不夠、精子活力不足的話都可能對受孕造成一定影響。想要寶寶的男性以及育齡期男性,都應該預防精子活力差的問題。 精

精子活力差、精子活力不夠、精子活力不足的話都可能對受孕造成一定影響。想要寶寶的男性以及育齡期男性,都應該預防精子活力差的問題。

精子活力差原因

一、附睪炎、輸卵管炎、精囊炎、前列腺炎等急慢性炎癥會導致男性精子活動力低下;

二、精子不液化或是精液粘稠度過高而造成精子活力差,導致這種情況通常是由于男性的前列腺炎出現(xiàn)了問題;三、內(nèi)分泌因素也會導致精子的活力降低。

四、營養(yǎng)不良、飲食無度、生活不規(guī)律。

精子活力差怎么補

1.精氨酸

富含精氨酸的有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

2.鎂

含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、燕麥粥、核桃仁、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

3.果糖

要是精液中果糖含量低,極易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、葡萄、菠蘿、蘋果、甜橙中含量尤豐。

4.鋅

鋅是精子代謝必需的物質(zhì),并能增強精子的活力,多食富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤、動物肝、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 大同县| 呼伦贝尔市| 营口市| 湘潭市| 丹凤县| 治多县| 佛冈县| 读书| 沂水县| 从江县| 礼泉县| 鲜城| 牙克石市| 云霄县| 留坝县| 隆德县| 民勤县| 华阴市| 会泽县| 雅安市| 高要市| 孟村| 安宁市| 孝昌县| 乐陵市| 横山县| 南阳市| 兴隆县| 南江县| 澜沧| 龙门县| 灵石县| 蒙山县| 霍邱县| 梁河县| 饶阳县| 安多县| 象山县| 米泉市| 宁波市| 文登市|