這幾種水果男性吃了超級補腎
2017-01-25 18:14:04 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：補腎的方法眾多，如果我們只用一種的話可能效果并不明顯。常見的食物補腎除了各種肉類之外還有水果，你不知道的一些補腎水果都有什么呢？
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補腎的方法眾多，如果我們只用一種的話可能效果并不明顯。常見的食物補腎除了各種肉類之外還有水果，你不知道的一些補腎水果都有什么呢？
1、黑加侖
黑加侖的營養(yǎng)價值極高，據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計，每100克黑加侖當(dāng)中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質(zhì)，具有降低血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中圣品。
2、無花果
無花果能助性愛，這一作用已經(jīng)歷史悠久。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子數(shù)量，并治療男子不育癥。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，為你的性愛增加能量。無花果含有豐富的被認(rèn)為可以增加性欲的氨基酸。它們也可以改善性后勁。
3、黑棗
說起棗子，大家可能一下子就想起紅棗。但是黑棗注重補腎，中醫(yī)有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素，有補益脾胃，養(yǎng)腎陰血的功效。想要養(yǎng)腎可以多吃一點黑棗。
4、桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間圣果”。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
