怎么預(yù)防遺精
首先我們必須說(shuō)明的是，遺精其實(shí)是一件非常正常的事情。男子的性器官中有睪丸儲(chǔ)存著大量精子，如果精子過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)生理反應(yīng)，通過(guò)遺精的方式將多余的精子排出去。所以說(shuō)，偶爾的遺精并沒(méi)有關(guān)系，而且不會(huì)傷害身體，但如果經(jīng)常遺精或者慣性遺精的話就要注意自己的身體是否出了什么問(wèn)題。預(yù)防遺精預(yù)防的是頻繁遺精。
遺精，不性交而精液自行遺泄的表現(xiàn)。包括夢(mèng)遺與滑精。以及以不因性交而精液頻繁遺泄為主要表現(xiàn)，并伴有頭昏，耳鳴，健忘，心悸，失眠，腰酸腿軟，精神萎靡等癥狀的疾病。遺精的預(yù)防注意精神調(diào)養(yǎng)排除雜念、豐富文體活動(dòng)適當(dāng)參加體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)、注意生活起居、晚餐不宜過(guò)飽被褥不宜過(guò)厚內(nèi)褲不宜過(guò)緊、少食辛辣刺激性食物如煙酒咖啡等。
對(duì)遺精治療主要對(duì)病因治療，首先要學(xué)習(xí)有關(guān)性的知識(shí)，建立正常的性生活規(guī)律，避免性器官的過(guò)度興奮，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的體質(zhì)，把主要精力運(yùn)用到學(xué)習(xí)和工作中去。另外在睡眠是要采取側(cè)臥位，避免仰臥，因?yàn)檠雠P時(shí)手壓在小腹上，被蓋也壓在腹部;不要穿太緊太窄小的褲子，因?yàn)檫@些都會(huì)使生殖器官受到刺激，引起性興奮而產(chǎn)主遺精，對(duì)由于性器官和下泌尿道疾病引起的遺精，須針對(duì)病因給予治療，如包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)，需手術(shù)治療，尿道炎或前列腺炎可用抗生素治療，因神經(jīng)衰弱引起的遺精，嚴(yán)重者可適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜藥，如三溴合劑5～10毫克，一日3次，或利眠寧5毫克一日三次或安定2.5～5毫克一日3次。
預(yù)防遺精是為了保證男子身體的健康，保證精子的活性。現(xiàn)在有很多男性精子存活率很低，造成不育癥的事實(shí)，遺精過(guò)多也是其中一種原因。如果以上辦法都沒(méi)有作用的話，建議患者去專(zhuān)門(mén)的不孕不育醫(yī)院進(jìn)行檢查，看自己到底是因?yàn)槭裁催z精的。
