目前來(lái)說(shuō)，隨著我們生活壓力逐漸的增大，另外由于一些男性患者出現(xiàn)了不良的生活習(xí)慣，腎虛陽(yáng)痿早泄的發(fā)生逐漸的增強(qiáng)，而且威脅著男性的身體健康，對(duì)男性患者的身心都造成了一定的影響。對(duì)于男性患者出現(xiàn)了腎虛陽(yáng)痿早泄可以采用一些重要的方法進(jìn)行治療，能夠有效的緩解患者的臨床癥狀。另外男性患者要注意可以多吃一些具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血類的食物，同時(shí)要注意保持身心的愉悅。

患者在日常生活中可以多試一下以下食物。大米、小米、黃米、糯米、大麥、小麥、莜麥、黃豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山藥、胡蘿卜、香菇、雞肉、牛肉、兔肉、青魚、鰱魚等。補(bǔ)血類食物：胡蘿卜、龍眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物肉類、海參、平魚等。補(bǔ)陽(yáng)類食物：韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、動(dòng)物腎臟、鴿蛋、鱔魚、海蝦等。滋陰類食物：白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、銀耳、黑木耳、百合、牛奶、豬肉、甲魚、龜肉、烏賊魚等。有規(guī)律的生活習(xí)慣。多食用白色、黑色的食物。多吃晗維生素的東西。如西紅柿。每天按摩會(huì)陰十五分鐘。提肛100次。每天讓自已沖動(dòng)10分鐘不瀉！有意識(shí)的吃些補(bǔ)脾補(bǔ)腎的食物！保持愉悅心情。樂(lè)觀心態(tài)。關(guān)心自已善待他人！有足夠的自信心！做一些有成就感的或榮譽(yù)感的事。多說(shuō)些大家愛(ài)聽(tīng)的話。清寡欲潔身自好！保你功能強(qiáng)大！

另外患者可以吃一些鹿茸或者是仙靈脾。鹿茸：有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛的陽(yáng)痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無(wú)力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克-3克。仙靈脾：也稱淫羊藿，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽(yáng)痿，婦人宮冷不孕，腎陽(yáng)虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無(wú)力，牙齒松動(dòng)，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體、腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克-15克。

一般來(lái)說(shuō)，如果男性患者出現(xiàn)了腎虛陽(yáng)痿早泄的時(shí)候一定要注意合理的飲食不要吃一些過(guò)涼的食物。另外也不要吃一些容易導(dǎo)致腎損傷的食物，患者在生活中要少吃一些豬肉苦瓜，。另外男性患者要注意適度的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的情況采用慢跑或者散步的方法，還要少接觸一些洗滌劑，因?yàn)橄礈鞕C(jī)具有損害腎功能的弊端。