補(bǔ)腎壯陽(yáng)最快的方法是什么
腎虛成了現(xiàn)代人十分擔(dān)憂的問(wèn)題，其實(shí)不僅男人會(huì)腎虛，就連女人也會(huì)腎虛，只是男女之間腎虛的表現(xiàn)不同了，女性腎虛會(huì)精神不振等，男性腎虛就會(huì)早泄等，不管是男性還是女性都不希望自己腎虛，關(guān)于腎虛的治療也有很多偏方，很多人都想要補(bǔ)腎壯陽(yáng)最快的方法。所以就給大家說(shuō)幾種食療方法。
男性腎虛的食療方法：
一、杜仲腰花 ：
取杜仲、川斷各 15克 ，豬腰子 1對(duì) ，白酒 25毫升 ，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。
制法 ：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ，加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ，倒入腰花速炒熟 ，然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 ：
取小茴香 20克 ，豬腰 1對(duì) ，蔥、姜、鹽、酒各適量。
制法 ：先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ，在凹處剖一口子 ，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ，放入鍋內(nèi) ，加蔥、姜、酒、清水適量 ，用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥 ：
取生地黃 20克 ，山藥、杞果各 50克 ，大米 100克。
制法 ：將生地黃切碎 ，山藥搗碎 ，和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ，代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
食療可以很好的幫助人們補(bǔ)腎壯陽(yáng)滋陰。很多腎虛的人在接受藥物治療的同時(shí)也在搭配食療，這樣也可以更好的幫助人們補(bǔ)腎。男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)最快的方法有很多，但是需要堅(jiān)持治療，如果半途而廢只會(huì)事倍功半，沒(méi)什么作用。平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉。
