男性經(jīng)常手淫會(huì)造成腎虛和陽(yáng)痿的發(fā)生。這也是手淫的危害之一。另外我們知道，當(dāng)出現(xiàn)頻繁的手淫情況時(shí)，會(huì)導(dǎo)致患者在真正的性行為時(shí)發(fā)生不舉的情況。另外經(jīng)常手淫的男性也會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力，神經(jīng)不集中，神情焦慮等，這都是腎虛的明顯表現(xiàn)。一起來(lái)看看手淫腎虛陽(yáng)痿之間有什么樣的聯(lián)系呢？

醫(yī)師介紹，這些均有自慰習(xí)慣，有的一天甚至達(dá)三四次，且已持續(xù)多年。其實(shí)從本質(zhì)上講，自慰和性生活沒(méi)什么差異，適當(dāng)自慰還有助于緩解性壓力，避免因性壓抑而引起的種種不適。一般身體健康的未婚青年，只要無(wú)不適癥狀，每周1―2次自慰屬正常現(xiàn)象。

然而，一旦自慰過(guò)于頻繁，就可能導(dǎo)致慢性前列腺炎。性興奮時(shí)，前列腺會(huì)處于充血狀態(tài)，使得生殖器官局部血流淤積。如果長(zhǎng)時(shí)間充血，會(huì)成為細(xì)菌生長(zhǎng)的適宜環(huán)境。而細(xì)菌產(chǎn)生的各種毒素，會(huì)直接損傷局部組織，導(dǎo)致體內(nèi)的自由基增加，進(jìn)一步加重局部組織損傷，由此形成惡性循環(huán)。此外，前列腺本身具有堅(jiān)韌的包膜，如果腺管常被病原體和壞死組織堵塞，一方面藥物很難進(jìn)入病灶發(fā)揮作用，另一方面病灶內(nèi)的毒素和病原體又不能出來(lái)，從而導(dǎo)致前列腺炎難治愈、易反復(fù)。

已確診的患者不必恐慌和過(guò)度焦慮，只要積極治療，并注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可達(dá)到臨床治愈或緩解的效果。生活中，要避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或坐著，適時(shí)站立可減輕會(huì)陰部所受到的壓力，促進(jìn)血液回流。也可做做下蹲或提肛運(yùn)動(dòng)，降低盆腔慢性充血。此外，多吃水果，及時(shí)補(bǔ)充水分，飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激食物，尤其要戒酒，因?yàn)檫@些會(huì)引起盆腔及前列腺充血。

因此來(lái)說(shuō)一定要戒除不良的手淫，適度的手淫能夠緩和男性的壓力，尤其是對(duì)于未婚的成年男性，但是如果頻繁手淫不但會(huì)造成腎虛與陽(yáng)痿，同時(shí)也會(huì)引起一定的生殖系統(tǒng)的疾病，如前列腺炎，龜頭炎等，是比較嚴(yán)重的危害，因此一定要避免出現(xiàn)頻繁的手淫現(xiàn)象。