男人一個月遺精幾次正常呢
遺精是男人的一種普遍存在的事情，對于遺精的相關(guān)知識，大家了解多少呢？很多朋友都不是很了解，對于遺精的相關(guān)知識，一些朋友不好意思去關(guān)注，這也就造成了在自己發(fā)生這樣的情況時總是會慌亂不知所措。那么大家是不是知道一個月遺精幾次正常呢？下面一起來看看有關(guān)專家的介紹。
夢遺是指在睡夢中遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一周一次 或是偶而一周兩三次是正常的。但長期的一周三至四次是不正常的，對其身心也是有傷害的。導(dǎo)致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導(dǎo)致頻繁的夢遺。心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。如長期的過度的性幻想，會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會漸漸疲勞，控制力下降，這樣導(dǎo)致青少年一有性欲望和性沖動往往就會外遺。應(yīng)避免過度的性刺激，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，建立規(guī)律的生活，同時也可以適當(dāng)手淫，以一周一次為宜。
遺精的誘發(fā)因素也很多。白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節(jié)目等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發(fā)遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發(fā)生遺精。有時由于心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數(shù)越多。
看了上面專家的介紹，大家是不是對于遺精的認(rèn)識更加清醒了呢？針對這種情況，大家一定要謹(jǐn)慎對待，多去了解關(guān)于遺精的常規(guī)知識，對自己的身體狀況有一個科學(xué)合理的認(rèn)識。同時還應(yīng)該培養(yǎng)更多的愛好，轉(zhuǎn)移不良的注意力。照顧好自己，當(dāng)身體發(fā)生不尋常癥狀時采取積極有效的方法。
