男士養(yǎng)生保健按摩的方法
男士除了鍛煉身體，練出一身好肌肉外，養(yǎng)生保健按摩也不失為一種健康有效的選擇，這樣既提高了身體素質(zhì)，有體驗(yàn)到了輕松的愉快。因此，下面簡(jiǎn)單介紹一下男士養(yǎng)生保健按摩的方法。
功法一：按摩內(nèi)三角，內(nèi)三角的具體位置，說白了基本一個(gè)等腰三角形，或者是一個(gè)類似的梯形。兩個(gè)邊，是兩個(gè)大腿根的淋巴結(jié)處，，也就是圖上的急脈、沖門、府舍，而底邊就是陰埠處。也就是圖上的曲骨的位置(恥骨聯(lián)合部位)。尤其是男人，這個(gè)地方更需要好好按摩，否則前列腺最容易出問題。
功法二：按摩會(huì)陰穴，按摩內(nèi)三角的作用實(shí)在是強(qiáng)勁。可有一些朋友已經(jīng)有前列腺的問題了，那該怎么辦呢？在了解此功法之前，我們先來看看男人的前列腺的位置和作用。前列腺是男性特有的性腺器官，形狀如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯(lián)合，后面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的時(shí)候，排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構(gòu)成精液主要成分;作為內(nèi)分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”
功法三：揉搓按睪丸，男人的兩個(gè)蛋蛋，就是醫(yī)學(xué)上說的睪丸了。它的作用，和女人的卵巢一樣。只不過，這里產(chǎn)生精子，女人那產(chǎn)生卵子?？赡芎芏嗳藳]有聽說過按摩蛋蛋的事了。難道這個(gè)東西也能按摩？告訴你吧，經(jīng)常按摩，會(huì)讓你精力充沛，精神煥發(fā)，光彩照人。
當(dāng)我們明白了男士養(yǎng)生保健按摩的方法之后，我想對(duì)大家會(huì)帶來很大幫助，如果大家能夠按照這些按摩方法去做的話，而且如果使用的當(dāng)?shù)脑挘隙〞?huì)起到事倍功半的效果。讓您擁有一副完美的身材。
