揭秘男人夏天喝啤酒的9大好處
2015-12-12 09:52:53 來源：360常識網
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導語：夏天對于男人來說最爽的事情，無非是吃吃燒烤，豪邁的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多項研究發(fā)現，常喝啤酒有多種保健作用。
揭秘男人夏天喝啤酒的9大好處
男人夏天喝啤酒9大好處
1、保護心臟
意大利研究發(fā)現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫（約473毫升），相當于1.4罐。
2、有益大腦和記憶
美國研究發(fā)現，參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。
3、預防2型糖尿病
荷蘭研究發(fā)現，每天適度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危險明顯降低。
4、有益腎臟健康
芬蘭研究發(fā)現，每天喝一瓶啤酒可使腎結石發(fā)病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。
5、加速鍛煉后恢復
西班牙研究發(fā)現，1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養(yǎng)，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
6、提升自信
英國研究發(fā)現，飲用啤酒后，參試者表示，自己更加自信。
7、預防白內障
加拿大研究人員發(fā)現，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預防白內障。
8、降低血壓
美國研究發(fā)現，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
9、抗擊感染
美國俄勒岡大學研究發(fā)現，每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。
