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男人也有生理期 男人生理期的癥狀

2016-10-25 08:55:22  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:家人此時也要給予充分理解和包容。如果男人莫名其妙發(fā)脾氣,別和他計較,也別輕易責(zé)備他,反倒還要營造一個寬松的家庭環(huán)境,分散他對“那幾天”不適的注意力。

男人也有生理期 男人生理期的癥狀

男人也有生理期 男人生理期的癥狀

男人生理期的癥狀

1、心緒不寧,做任何事都不在狀態(tài),說話的節(jié)奏和語調(diào)變得快慢不均,聲音低沉,言語不清;

2、抵抗力降低,體質(zhì)變?nèi)?,容易感冒、頭疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;

3、抑郁煩悶,常為一些莫名其妙的小事憂心忡忡,總是獨自抽著悶煙,而且時不時長長地喘粗氣;

4、冷漠暴躁,見了妻子或女友不再有甜言蜜語,時不時地發(fā)火;

5、看起來有些羞怯、郁郁寡歡、悶悶不樂;

6、眼神黯淡無光,似乎總要回避什么,顯得很脆弱;

7、“性趣”大減。

8、容易嫉妒,變得“小家子氣”;

看完以上癥狀,是否開始同情男人了,他們除了沒有流血以下,癥狀并沒有比女人輕。所以,當(dāng)男人在某一時期出現(xiàn)以上特征時,女人一定不要胡思亂想,反而應(yīng)該給予理解和支持,讓他們安危度過。

當(dāng)然啦,由于這個時期的特殊性,男人也不能干坐著,這時需要通過一些舉動來緩解生理期不適:

首先,加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。這段時間抵抗力下降、容易生病,應(yīng)多運動刺激激素分泌,增強體質(zhì),提高人體免疫力。

其次,利用這個時期好好放松一下,把手機、電腦都關(guān)掉,看看書,聽聽音樂,到處逛逛,找朋友聊天、喝茶等等,不用注意力太集中。

最后,家人此時也要給予充分理解和包容。如果男人莫名其妙發(fā)脾氣,別和他計較,也別輕易責(zé)備他,反倒還要營造一個寬松的家庭環(huán)境,分散他對“那幾天”不適的注意力。

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