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男人坐姿很重要!

2016-11-01 10:18:27  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):很多人覺(jué)得一天坐得久,要求凳子夠軟,坐著屁股就不疼。其實(shí)太軟的凳子是不好的。它會(huì)使男性的整個(gè)臀部都陷進(jìn)去,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不能正常調(diào)節(jié)溫度。

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男人的前列腺和睪丸對(duì)溫度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發(fā)前列腺炎。而且男人的睪丸也怕熱,一旦溫度高于35度時(shí),會(huì)降低精子質(zhì)量,進(jìn)而影響人的生殖功能。因此,男性冬天在戶(hù)外散步、鍛煉時(shí),最好隨身帶一塊坐墊,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室這種熱地方,男性也最好少去。

很多人覺(jué)得一天坐得久,要求凳子夠軟,坐著屁股就不疼。其實(shí)太軟的凳子是不好的。它會(huì)使男性的整個(gè)臀部都陷進(jìn)去,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不能正常調(diào)節(jié)溫度,以致睪丸的溫度上升,生殖功能受到影響。所以如果公司的凳子太軟,最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

那硬板凳行不行呢?也不行,太硬的板凳會(huì)加大盆腔器官受擠壓的程度,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎。因此,常騎自行車(chē)的男性要調(diào)整好車(chē)座的高度,并用坐墊降低車(chē)座的硬度,以避免前列腺受壓。

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