老人味是怎么回事
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體新陳代謝也變得緩慢，皮膚表層容易產(chǎn)生死皮。如果不及時(shí)清理死皮，讓它們堆積在身體上，時(shí)間久了就會(huì)產(chǎn)生奇怪的氣味。因此，衛(wèi)生部老年醫(yī)學(xué)研究所原所長(zhǎng)高芳堃建議老人要勤洗澡，勤換衣。入冬后，有些老人覺(jué)得洗完澡后皮膚太干，洗澡的次數(shù)就更少了。這樣一來(lái)，“老人味”會(huì)變得更濃。高芳堃建議，老人至少每周洗一次澡，洗澡時(shí)，可以用搓澡巾輕搓皮膚，還可以用些磨砂膏、食鹽或者細(xì)砂糖輕輕按摩皮膚，幫助去除死皮。洗完澡，最好用凡士林油涂抹胳膊和腿等較干燥的部位。需要提醒的是，老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮，洗澡后一定要更換。換下的衣褲最好用衣物柔順劑浸泡一下，這樣能使其更柔軟清香，還能減少靜電，對(duì)保護(hù)皮膚有好處。
由于消化功能逐漸退化，有些老人會(huì)有“口臭”的困擾。高芳堃解釋?zhuān)夏耆艘驗(yàn)檠乐芗膊≥^多，牙齒間縫隙增大，食物碎屑容易殘留其中，在口腔內(nèi)經(jīng)過(guò)細(xì)菌發(fā)酵后產(chǎn)生臭味。想去除口臭，老人要多吃蔬菜水果和粗糧，少吃大魚(yú)大肉，忌煙酒。每餐后，可以用鹽水漱口或刷牙，不僅能清除口腔異味，而且對(duì)保護(hù)牙齒健康也很有利。戴假牙的老人最好每餐后都摘下刷洗，每晚都把它放在專(zhuān)業(yè)清潔水里浸泡。另外，老人還可以多吃些橘子，橘子中的檸檬酸能帶走口腔里的味道。
此外，老人新陳代謝緩慢，還容易大便干燥，排泄物氣味也會(huì)更重。如果沖洗廁所不徹底，氣味就會(huì)散發(fā)到居室空間。而且，一些老人由于患有慢性疾病，需要常年服藥，屋子里也難免會(huì)有藥味。因此，家人應(yīng)該提醒老人每天開(kāi)窗通風(fēng)。同時(shí)經(jīng)常清洗晾曬老人用的床單、被褥、衣物、鞋襪等。
