咖啡對老人有什么好處
2016-07-30 12:00:06 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：老人的健康離不開日常的保健。在美國實驗生物學(xué)學(xué)會上宣讀的一項研究顯示：喝咖啡能增強老年人的肌肉力量，減少他們跌倒的機會。那么你知道咖啡因?qū)先擞惺裁春锰幠兀?/div>
在美國實驗生物學(xué)學(xué)會上宣讀的一項研究顯示：喝咖啡能增強老年人的肌肉力量，減少他們跌倒的機會。
英國考文垂大學(xué)的運動科學(xué)家為了探索咖啡因是否能讓老年人的肌肉力量得到增強，選用了老鼠進行實驗。為了研究咖啡因增強肌肉力量的效應(yīng)，研究者將老鼠的肌肉類型根據(jù)年齡大小進行了分類。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：咖啡因能增強老鼠兩種不同骨骼肌的肌肉力量，但這種效應(yīng)在年輕老鼠體內(nèi)沒有顯現(xiàn)出來，而在上了年紀的老鼠體內(nèi)較為明顯。這項研究的作者詹森·塔里斯認為：咖啡因?qū)先嗽鰪娂∪饬α科鸬搅擞幸娴墓π?，因而可以適量飲用。每天咖啡因的攝入總量最好別超過250毫克，相當于2杯咖啡。
