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老年人如何過性生活

2016-07-30 10:23:53  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:性生活是夫妻的親密方式之一。能“挺”久一會兒,是不少男性夢寐以求的目標(biāo)。但對中老年男性而言,勃起時間長、遲遲不能射精,反倒不利。那么對于老年人來說,如何過性生活方法呢?

能“挺”久一會兒,是不少男性夢寐以求的目標(biāo)。但對中老年男性而言,勃起時間長、遲遲不能射精,反倒不利。

對任何年齡段的男性來說,勃起后,若長時間無法射精,會讓其無法享受到性的歡愉。有些男性還會覺得,自己喪失了對整個性生活過程的主動控制能力,遲遲難以等到激情迸發(fā)的高潮時刻。在醫(yī)學(xué)上,這種情況被稱為射精延遲或射精遲緩,一般以持續(xù)性愛超過1小時或以上,射精仍沒有出現(xiàn)為標(biāo)準(zhǔn)。

老齡化會使體力和精力下降,全身各個組織器官的功能狀態(tài)低下,包括性器官萎縮和雄激素分泌降低。因此,性功能會隨年齡增加呈減弱趨勢,老年男性容易感到陰莖不能保持堅硬且反應(yīng)不靈敏,接受性刺激的能力也有所降低,這會抑制射精的神經(jīng)反射,并讓勃起強(qiáng)度減弱。心理壓力和精神負(fù)擔(dān)還會讓男性不能充分享受性愛,或因希望多維持一點時間而艱難地與射精抗?fàn)?,因而也就不容易感受并達(dá)到需要射精的強(qiáng)烈刺激。而中老年人可能患有多種慢性疾病,服用藥物比較多,如糖尿病等,也會造成射精延遲。

情緒不佳、偶爾出現(xiàn)射精延遲不用緊張焦慮,適當(dāng)調(diào)整就能恢復(fù)。如果連續(xù)多次,并在相當(dāng)長一段時間內(nèi)持續(xù)射精延遲,就應(yīng)重視了。首先,要自我尋找原因并加以控制,如性生活前不要酗酒,并適當(dāng)?shù)嘏浜闲曰孟雭砑訌?qiáng)性感受;若情況沒有改善,就應(yīng)到醫(yī)院接受治療。

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