老年人泡腳時間不應(yīng)太長
2016-07-22 18:50:38 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：用熱水泡腳的確可起到舒經(jīng)活絡(luò)、溫暖全身的作用，但專家提醒，泡腳時間過長對身體有害無益，尤其是對中老年人。
用熱水泡腳的確可起到舒經(jīng)活絡(luò)、溫暖全身的作用，但專家提醒，泡腳時間過長對身體有害無益，尤其是對中老年人。
堅持用熱水泡腳可以促進氣血運行，疏通經(jīng)絡(luò)，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細(xì)血管，促進腦部供血。如果在熱水中加入生姜片、花椒等輔料，對祛風(fēng)散寒更有效果。
但熱水泡腳并非人人適用。患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起泡時，就不宜熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。
作為老年人，泡腳時間過長的話，會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
