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冬季來臨防流感老人有什么妙招嗎?

2016-07-15 17:40:13  來源:360常識網   熱度:
導語:隨著冬季的來臨,人們也感覺到了冷意。尤其是近期甲流的出現讓人們加強的冬季保健的防護工作。冬季是一個流感多發(fā)的季節(jié),因此人們更應該做好防護工作,尤其是老年人……

甲流猖狂,專家表示,即便接種了流感疫苗,還是應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手,打噴嚏和咳嗽的時候應用紙巾捂住口鼻,出門盡量戴口罩等。

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。

老年人預防流感幾種常用措施:

1、少去人群密集的公共場所,避免感染流感病毒。

2、注射流感疫苗。

3、室內經常開窗通風,保持空氣新鮮。

4、加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。

5、多飲開水,多吃清淡食物。

6、秋冬氣候多變,注意加減衣服。

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