現(xiàn)在越來越多的老年人都患上了老年癡呆，老人癡呆的原因有哪些呢，生活中大家對于老年癡呆有多少了解呢？老人癡呆的預(yù)防該怎么做呢，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于老年癡呆的治療又有哪些呢，下面就和小編一起來看看中藥治療老人癡呆的方法吧！

目錄

1、老年癡呆癥的癥狀有哪些 2、預(yù)防老年癡呆癥的健康食品

3、警惕老年癡呆癥的癥狀 4、預(yù)防老年癡呆癥要訣

5、預(yù)防老年癡呆癥的運(yùn)動(dòng) 6、冬季多吃什么可預(yù)防老年癡呆

7、老年癡呆吃什么中藥好 8、老年癡呆食療偏方

老年癡呆癥的癥狀有哪些

老年癡呆癥又名阿爾茨海默病，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。該病起病緩慢或隱匿，病人及家人常說不清何時(shí)起病。多見于70歲以上(男性平均73歲，女性為75歲)老人。根據(jù)認(rèn)知能力和身體機(jī)能的惡化程度分成三個(gè)時(shí)期。

第一階段(1～3年)的癥狀：輕度癡呆期

表現(xiàn)為記憶減退，對近事遺忘突出;判斷能力下降，病人不能對事件進(jìn)行分析、思考、判斷，難以處理復(fù)雜的問題;工作或家務(wù)勞動(dòng)漫不經(jīng)心，不能獨(dú)立進(jìn)行購物、經(jīng)濟(jì)事務(wù)等，社交困難;盡管仍能做些熟悉的日常工作，但對新的事物卻表現(xiàn)出茫然難解，情感淡漠，偶爾激惹，常有多疑;出現(xiàn)時(shí)間定向障礙，對所處的場所和人物能做出定向，對所處地理位置定向困難，言語詞匯少，命名困難。

第二階段(2～10年)的癥狀：中度癡呆期

表現(xiàn)為遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損，簡單結(jié)構(gòu)的視空間能力下降，時(shí)間、地點(diǎn)定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點(diǎn)和差異點(diǎn)方面有嚴(yán)重?fù)p害;不能獨(dú)立進(jìn)行室外活動(dòng)，在穿衣、個(gè)人衛(wèi)生以及保持個(gè)人儀表方面需要幫助;不能計(jì)算;出現(xiàn)各種神經(jīng)癥狀，可見失語、失用和失認(rèn);情感由淡漠變?yōu)榧痹瓴话?，常走?dòng)不停，可見尿失禁。

第三階段(8～12年)的癥狀：重度癡呆期

患者已經(jīng)完全依賴照護(hù)者，嚴(yán)重記憶力喪失，僅存片段的記憶;日常生活不能自理，大小便失禁，呈現(xiàn)緘默、肢體僵直，查體可見錐體束征陽性，有強(qiáng)握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷，一般死于感染等并發(fā)癥。

預(yù)防老年癡呆癥的健康食品

黑加侖果汁

新西蘭的研究者建議，每天喝一杯黑加侖果汁可以保持你的大腦年輕和敏捷，提高注意力，改善心情。

綠茶

日本針對700多名60歲以上的老年人的研究發(fā)現(xiàn)，有喝綠茶習(xí)慣者發(fā)生老年癡呆癥的可能性較低，而那些不喝綠茶的人在思維和記憶測試中得分較低。

咖啡

每天喝三到五杯咖啡可以減少患阿爾茨海默病的幾率高達(dá)20%，該研究報(bào)告刊登在科學(xué)信息研究期刊上。

蔬菜

芝加哥拉什大學(xué)的研究人員對約950名老年人日常飲食習(xí)慣跟蹤2-10年后發(fā)現(xiàn)，每天吃一到兩次綠色蔬菜，如菠菜和羽衣甘藍(lán)，認(rèn)知能力的下降比那些沒有吃菜習(xí)慣的人要少得多，即使加入遺傳、鍛煉、受教育程度等其他因素。

咖哩

去年一項(xiàng)德國的研究提示，印度咖哩中的關(guān)鍵成分姜黃可以幫助修復(fù)大腦神經(jīng)退行性病變。

含鐵豐富的食物

2013年的一項(xiàng)研究顯示，貧血會(huì)使得人們患老年癡呆癥的幾率增加，所以富含鐵的食物如如肝，紅肉，豆類和堅(jiān)果等，不妨常吃。

啤酒

每天一杯紅酒或一品脫啤酒，可以降低患癡呆癥的幾率差不多1/3，這是來自熱愛啤酒的德國的研究，但是切記不要過量。

可可

去年美國哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，富含可可的食物有助于延緩記憶喪失，增強(qiáng)老年人的認(rèn)知能力。

地中海飲食

雖然來自阿拉巴馬大學(xué)的研究人員尚不能確定地中海飲食中的具體哪一個(gè)成分對預(yù)防老年癡呆癥起到關(guān)鍵作用，但是他們可以肯定的是，堅(jiān)持地中海飲食的人，至60歲時(shí)其思維和記憶力出問題的可能性要低19%。

草莓和藍(lán)莓

哈佛醫(yī)學(xué)院的一個(gè)小組2012年宣布，每周吃75克藍(lán)莓和150克草莓，有助于延緩認(rèn)知老化的兩年半的時(shí)間。

警惕老年癡呆癥的癥狀

老年癡呆癥是老年人常見疾病，對于這種疾病其實(shí)有很多征兆，比如老人脾氣變差、記憶力變差等，9大癥狀警惕老年癡呆癥。

1、性格變化

患者的性格可能會(huì)發(fā)生劇烈的不合情理的變化，如疑神疑鬼、猜忌別人等。

2、時(shí)間和地點(diǎn)概念混亂

患者可能在住所附近的街道、門棟迷路。

3、顧前忘后

患者會(huì)忘記將飯菜端上餐桌，甚至忘掉已做好的飯菜。

4、詞不達(dá)意

患者可能連一些簡單的字詞也會(huì)忘記，或者不會(huì)使用適當(dāng)?shù)恼Z句表達(dá)。

5、判斷力降低

患者有可能徹底忘記由其看護(hù)的兒童而離家，或是輕易受騙上當(dāng)。

6、抽象思維能力喪失

患者常常忘掉自己設(shè)置的存折密碼，自己的存款數(shù)額也忘得一干二凈。

7、隨手亂放物品

患者常會(huì)將物品放在不恰當(dāng)?shù)奈恢?，或?qū)⒑芏鄰U品如廢紙、布頭當(dāng)作寶貝珍藏。

8、失去主動(dòng)性

常會(huì)變得比原來懶惰，不愿參與任何活動(dòng)，甚至是原來喜歡的活動(dòng)。對人也不熱情。

9、脾氣和行為變化無常

在短時(shí)間內(nèi)，行為、情緒可能從平靜狀態(tài)變?yōu)闇I流滿面或者拍案而起。

預(yù)防老年癡呆癥要訣

第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

第二，適度運(yùn)動(dòng)，維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。

第三，避免過度喝酒、抽煙，生活有規(guī)律。喝酒過度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。

第四，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病。早發(fā)現(xiàn)、早治療。

第五，小心別跌倒，頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。

第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來強(qiáng)化腦部神經(jīng)。

第七，要積極用腦，預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。

第八，隨時(shí)對人付出關(guān)心，保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價(jià)值。

第九，保持年輕的心，適當(dāng)打扮自己。

第十，避免過于深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經(jīng)驗(yàn)，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機(jī)能降低，沒有食欲和體力，甚至長期臥床。

三老年癡呆的食療藥膳方

1、健腦安神羹

原料：豬腦100g，何首烏10g，龍眼肉50g，青豆50g，鵪鶉蛋150g，高湯1000ml，蔥5g，姜5g，精鹽2g，料酒10g，胡椒粉2g，胡椒面2g，花椒2g，淀粉5g。

制法：豬腦洗凈，放入盆中加水、蔥、姜、料酒、花椒，入蒸箱蒸20分鐘，涼后去膜切小粒，何首烏入小鍋煮10分鐘取汁。高湯入鍋，放入青豆、龍眼肉、豬腦粒、何首烏及汁，放入煮熟去皮的鵪鶉蛋，放入料酒、鹽、胡椒粉、淀粉用水調(diào)勻、勾芡即可，佐餐食用。

功效：補(bǔ)腦，強(qiáng)心，安神。治肝腎虧虛所致的頭昏、頭痛，對用腦過度，大腦虛損所致脫發(fā)禿頂有療效，能強(qiáng)身健腦益智。適用于青少年智力發(fā)育，可提高老年人記憶力，抗衰老。

2、桃仁草魚頭

原料：草魚頭3個(gè)(約1500g)，核桃仁150g，首烏、生姜、蔥各15g，天麻6g，冬筍、豌豆尖各60g，鹽、料酒、味精各適量。

制法：將核桃仁用沸水炮漲去皮;首烏、天麻洗凈;魚頭祛腮洗凈，劈開下顎，頂部不劈;冬筍切兩半，順切成2cm厚的片;姜洗凈拍破，蔥切段;豌豆尖洗凈。鍋置火上，入豬油，待油燒熱時(shí)下姜、蔥煸出香味，加水約2500ml，再放魚頭、核桃仁、首烏、天麻、冬筍、料酒、精鹽及胡椒粉，用武火燒開，撇去浮沫倒入砂鍋中，改用小火燒至魚頭熟透，下入豌豆尖，揀出蔥、姜、首烏、天麻不用，調(diào)入味精即可服用。

功效：補(bǔ)腎平肝，祛風(fēng)。適用于肝腎虧虛之頭暈、頭痛、心悸、記憶力下降、癡呆、健忘等癥。

3、火麻湯

原料：火麻籽、青菜、鹽。

首先將火麻仁和水以1∶2或1∶3的比例用小石磨磨成火麻漿，然后用紗布過濾。煮湯時(shí)，將過濾后的火麻糊倒入鍋里水中，燒開后，放入青菜。放青菜時(shí)不要攪拌，盡可能讓火麻糊粘住菜葉，以免火麻糊沉淀到鍋底而導(dǎo)致火麻湯變稀。然后用鍋勺慢慢地將青菜壓下火麻漿面，這時(shí)的火候不要太大，煮上三四分種，待青菜一熟即可。用火麻籽榨出來的油(火麻油)每天用以食用也有此功效。

預(yù)防老年癡呆癥的運(yùn)動(dòng)

要提升腦力、增加記憶力，只通過食療來改善，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。適度從事運(yùn)動(dòng)才是成功健腦的關(guān)鍵。美國《醫(yī)學(xué)日報(bào)》近日刊文，指出能提高記憶力、有效預(yù)防認(rèn)知障礙癥的排名前六的運(yùn)動(dòng)。

閱讀

不僅能增加詞匯量，擴(kuò)充知識范圍，增強(qiáng)抽象推理力，加拿大史丹佛大學(xué)學(xué)者表示，人體在閱讀時(shí)，需要多種復(fù)雜的認(rèn)知功能相互協(xié)調(diào)，并增加大腦特定區(qū)域的血流量。因此，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，有助于降低35%罹患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)。

玩益智游戲

能提高運(yùn)用技能、演繹推理能力、判斷思維能力和社交技能。猜字謎更是能降低47%的認(rèn)知障礙癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

游泳

游泳不但能有效活動(dòng)到全身肌肉，幫助減重瘦身，澳大利亞的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，在水中把身體浸泡在達(dá)到心臟的位置，能增加大腦中的血液流量。當(dāng)參與者浸泡在水中時(shí)，他們大腦中動(dòng)脈的血流量提升了14%，大腦后動(dòng)脈的血流量增加了9%。

彈奏樂器

研究證實(shí)，年輕時(shí)學(xué)過音樂的人，年老后生活更豐富，生活品質(zhì)也較高。這是因?yàn)閺椬鄻菲髂茉鰪?qiáng)肌肉的記憶功能、改善手指的靈活性、提高大腦的可塑性，引發(fā)大腦發(fā)生結(jié)構(gòu)性變化，防止記憶衰退。

跳舞

跳舞不但是一項(xiàng)有趣的社交活動(dòng)，研究發(fā)現(xiàn)，跳舞能同時(shí)調(diào)動(dòng)大腦中多個(gè)區(qū)域的神經(jīng)功能，有效鍛煉手部及眼睛之間的協(xié)調(diào)能力，讓人變得更聰明，甚至能降低76%罹患認(rèn)知障礙癥的幾率。