老年保健是在平等享用衛(wèi)生資源的基礎(chǔ)上，充分利用現(xiàn)有資源，使老年人得到基本的醫(yī)療、康復(fù)、保健、護(hù)理等服務(wù)，以維持和促進(jìn)老年健康。但是老年人也要選擇合適自己的保健品，否則會(huì)適得其反！

如果需要性保健品，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下在正規(guī)醫(yī)院藥房或藥店選購(gòu)。服用性保健品要從小劑量開始，加量過(guò)程中嚴(yán)密觀察副作用，發(fā)現(xiàn)任何異常反應(yīng)，都要報(bào)告醫(yī)生。選購(gòu)藥品和性保健品，要索取正規(guī)發(fā)票，服用后要保留一定的樣品，以備必要時(shí)送檢化驗(yàn)，作為法律依據(jù)。

常用藥物的注意事項(xiàng)

1.降壓藥物：

降壓藥是老年人常用藥物之一。老年人在服用降壓藥時(shí)，應(yīng)注意降壓要適度，一般以收縮壓下降10～30mmHg、舒張壓下降10～20mmHg為宜，防止因降壓過(guò)低、過(guò)快而引起心、腦、腎的缺血;同時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓，以確定最佳的用藥劑量和服藥時(shí)間;

一般而言，降壓藥最佳的服用時(shí)間為每日7：00點(diǎn)、15：00點(diǎn)和19：00點(diǎn);睡前不宜服用降壓藥，以免誘發(fā)腦卒中。

2.抗生素：

老年人在服用抗生素時(shí)，應(yīng)注意其劑量和療程，以免引發(fā)腸道菌群失調(diào)等問(wèn)題。

3.胰島素：

老年人在服用胰島素過(guò)程中，由于肝功能衰退，對(duì)胰島素的滅活能力降低，從而使胰島素作用時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生低血糖反應(yīng)。因此，老年糖尿病患者在服用胰島素時(shí)，應(yīng)注意監(jiān)測(cè)自身血糖、尿糖的變化，及時(shí)調(diào)整胰島素的用量，以免發(fā)生低血糖。

4.解熱鎮(zhèn)痛類藥：

老年人由于對(duì)解熱鎮(zhèn)痛類藥的作用比較敏感，在服用時(shí)宜采用小劑量;同時(shí)注意監(jiān)測(cè)，避免誘發(fā)消化道出血。

5.鎮(zhèn)靜催眠藥：

老年人在服用鎮(zhèn)靜催眠藥時(shí)，應(yīng)注意采用小劑量，且最好幾種鎮(zhèn)靜催眠藥交替服用;長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜催眠藥的老年人不宜突然停藥，以免出現(xiàn)失眠、興奮、抑郁等問(wèn)題。