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老人口腔易出事 老了更得愛牙

2016-01-08 23:40:50  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:盡管患口腔疾病的風(fēng)險增加,很多老人都認(rèn)為“牙疼不是病”,但實際上,老年口腔健康更不容忽視。

老了更得愛牙,老人患口腔疾病的風(fēng)險遠(yuǎn)高于年輕人。

這是因為,首先隨著年齡增長,老人的唾液腺功能會減退,使得唾液分泌減少,對口腔的沖刷作用減弱,導(dǎo)致口腔細(xì)菌滋生、齲齒增加。其次,如果老人患有中風(fēng)、認(rèn)知障礙癥等,口腔患病風(fēng)險要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同年齡段的其他人,而因病喪失語言功能的老人,在口腔出現(xiàn)疼痛和感染等問題時往往無法表達(dá),導(dǎo)致疾病拖延加重。第三,慢病老人長期服用藥物,但藥物同時會帶有某些副作用,如高血壓病人常吃的利尿劑會造成口干,減少唾液的沖刷作用,導(dǎo)致齲齒增加。

盡管患口腔疾病的風(fēng)險增加,很多老人都認(rèn)為“牙疼不是病”,但實際上,老年口腔健康更不容忽視。多項研究表明,牙齒缺失與老年殘障率、預(yù)期壽命呈正相關(guān)。牙齒疼痛、缺失的直接后果是咀嚼功能障礙,從而打亂膳食平衡,造成營養(yǎng)不良,影響免疫系統(tǒng),增加罹患其他疾病的幾率。而且,口腔衛(wèi)生狀況不良,會增加吸入性肺炎和心血管疾病如心臟病、冠心病、腦卒中等風(fēng)險。同時還會增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險,影響血糖控制。

老人護(hù)牙應(yīng)遵循以下幾個原則:

1、定期看醫(yī)生。健康老人6個月,慢病老人3個月應(yīng)到醫(yī)院復(fù)診并進(jìn)行口腔檢查。

2、每年到正規(guī)醫(yī)院洗牙1~2次,及時清除菌斑、牙結(jié)石、色素等,能有效減少牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。

3、日常護(hù)理一定要做兩件事:早晚刷牙,并用牙縫刷清潔每個牙齒之間的縫隙,充分清潔,減少細(xì)菌滋生,降低患病風(fēng)險。

4、每餐飯后用溫水漱口,清除遺留在口腔內(nèi)的食物殘渣和細(xì)菌,降低食物殘渣對牙齒的負(fù)面影響。

5、對于存在功能障礙、患齲風(fēng)險高的老年人可以使用加氟牙膏,防治齲齒。

6、戴假牙的老人,晚上休息時應(yīng)取下假牙,清洗后放入杯內(nèi),用清水浸泡,預(yù)防義齒口炎發(fā)生。

7、減少含糖飲食攝入??谇患?xì)菌會利用糖分產(chǎn)酸,造成齲齒。

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