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老年人后仰洗頭不可取

2016-01-08 02:09:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):說(shuō)到洗頭人們并不是很陌生,有的人每天一洗,但是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)洗頭卻是一門(mén)很大學(xué)問(wèn)。老人洗頭切忌躺洗。那么,老年人洗頭注意事項(xiàng)還有哪些呢?老年人如何洗頭呢?

老年人后仰洗頭不可取

每逢節(jié)假日,去美容美發(fā)的人也多起來(lái)了。據(jù)有關(guān)報(bào)道稱(chēng),很多老年婦女在做美容時(shí)發(fā)生中風(fēng)的情況,而大部分都發(fā)生在后仰洗頭的時(shí)候。這是因?yàn)?,大部分老人都有頸椎退行性病變,腦供血自然不足,后仰洗頭時(shí),會(huì)過(guò)度扭曲頸椎,引發(fā)椎動(dòng)脈痙攣,從而引發(fā)動(dòng)脈出血,導(dǎo)致中風(fēng)。

此外,洗頭時(shí)水溫要適宜,過(guò)冷過(guò)熱都會(huì)刺激血管,造成血管收縮異常。那些有糖尿病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化的患者尤其要小心,如果近期血壓不穩(wěn),更要避免后仰洗頭。此外,還應(yīng)注意不要穿頸口過(guò)緊的衣服,這樣也會(huì)妨礙血液循環(huán),引發(fā)不適。

一旦老年婦女在后仰洗頭時(shí)如果感覺(jué)頭暈?zāi)垦?,?yīng)該盡快將頭抬起,保持正常體位。出現(xiàn)中風(fēng)癥狀后,要緩緩改變體位,身體放平,尤其是頭部要放平,同時(shí)要監(jiān)測(cè)血壓。如果出現(xiàn)嘔吐癥狀,要將患者頸部稍稍后仰,偏向一側(cè),防止窒息發(fā)生。這時(shí)可服用一些抗血小板和活血化瘀的藥物,實(shí)在不能緩解的話(huà),就需要輸液或住院治療了。

應(yīng)該幾天洗一次頭發(fā)?

中醫(yī)建議:

1、最好每星期洗三至四次頭。

2、在戶(hù)外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力工作者,可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理,促進(jìn)血液循環(huán)。

有晚上洗頭習(xí)慣的人,要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣,其次要在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風(fēng)吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。

天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā),還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜,反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

西醫(yī)建議:

1、最好隔天洗一次,這樣比較科學(xué)。

2、有些做特殊工作的人,由于衛(wèi)生要求,還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無(wú)論什么人,清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇,避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)液,最好加上護(hù)發(fā)素。

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