老人站立久了腰疼怎么回事？
現(xiàn)在的生活水平在不斷的提高，人們的生活壓力也越來越大，人們的身體都是處于一個亞健康的狀態(tài)，很多人站久了就會導(dǎo)致一些腰部方面的異常，其中腰疼是最為常見的，但是很多人都認為這個是正常的，都沒有檢查治療，下面我們就一起來說說站立久了出現(xiàn)腰疼是什么原因？該怎么緩解呢？
老年人經(jīng)常有腰痛現(xiàn)象，這讓他們很難受，那么老年人的腰痛是什么原因造成的呢，是否可以進行有效的治療。一般老年人腰痛的原因有很多種，引起中老年人腰痛的常見原因主要是腰椎退行性改變、腰椎骨骨質(zhì)增生、腰部軟經(jīng)組織病變、骨質(zhì)疏松等。
(1)退行性改變：
長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正、首先可造成髓核脫水、椎間盤體積縮小，以致失去與原來周圍組織之間的動態(tài)、靜態(tài)平衡，逐漸造成椎間隙變窄、椎體邊緣骨唇形成和關(guān)
節(jié)突關(guān)節(jié)退變，刺激并壓迫周圍組織，尤其是神經(jīng)組織，從而產(chǎn)生腰痛癥狀。
(2)腰部軟組織病變：
腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。在體力勞動或劇烈運動時，由于姿勢不對或用力不當(dāng)常可造成腰部軟組織的急性損傷，而腰肌勞損往往是由于長期維持不平衡的體位，如從事需長時間彎腰蹲位的工作，或工作時對腰部的重壓和劇烈的腰部轉(zhuǎn)動，譬如肩部扛過重的東西、過度負重或從蹲位負重轉(zhuǎn)為直立行走負重，或急性損傷后未作及時治療或治療不高效，或多次反復(fù)扭傷等可引起慢性損傷。從而都可導(dǎo)致腰痛。
站立久了出現(xiàn)腰疼是會給生活，工作帶來更多的的影響，站立久了腰疼是一定要重視的，這個就可能是腰間盤突出的疾病，小編建議大家如果是腰部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象最好是能夠去醫(yī)院檢查下，這樣才能夠避免腰部出現(xiàn)不舒服，此外，平常是一定要注意生活作息，要避免久坐久站。
