腳痛會是怎麼回事呢？
老年人由于年齡的增長，身體的各個器官都會出現(xiàn)不同程度的退化，叫也不例外，老年人感覺到腳痛的，一般是由于器官的退化，。加上老人身體比較虛弱，平時的時候很少走動，腳底的肌肉會變軟，脂肪也會變薄，在走路的時候，骨頭受到的壓力加大，就會顯得更加疼痛，有時候也會是由于疾病的原因引起的，一般會引起腳痛的疾病包括下面幾種：
一、趾外翻
多見于中老年婦女，主要表現(xiàn)為行走或站立時，腳趾疼痛，拇趾端明顯向小趾傾斜，趾跖關(guān)節(jié)腫脹，局部皮膚增厚，這種病有一定的遺傳因素。
防治的方法是穿松緊合適的鞋，夜間睡覺時可用特制的小夾板固定拇趾，盡量使外翻的拇趾回到中立位，病情嚴(yán)重時需用手術(shù)治療。
二、跖底痛
多見于身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發(fā)生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床，維持腳弓的韌帶逐漸松弛，致使無力維持腳弓的形狀，使腳部的跖骨下陷，腳底板的肌肉出現(xiàn)疲勞。
防治的方法是經(jīng)常將五趾并攏屈曲，以五趾尖和腳后跟著地走路堅持鍛煉下去，使腳弓早日形成便可減輕癥狀，也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上，使身體的重量不完全落在跖骨上，也可減輕跖底痛。
三、腱膜炎
老年人的跖腱膜彈性較差，功能降低，如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激，容易發(fā)生炎癥。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳，特別不適宜跳廣場舞。在日常生活中，多用熱水洗腳，平時盡量踮著腳尖走路，病情嚴(yán)重的請醫(yī)生用強地松龍配普魯卡因局部封閉。
四、跟腱周圍炎
跟腱及其周圍的組織，因外傷、過度摩擦或長期勞損易發(fā)生無茵性炎癥，尤其是穿著又小又硬的皮鞋，鞋后跟反復(fù)磨擦跟腱時，更容易發(fā)病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋，少走路，多用熱水燙腳后跟，休息幾天便能治好。
五、跟骨骨刺
跟骨骨刺是老年人的多發(fā)病。多數(shù)人因為腳后跟長骨刺，引起滑囊無菌性炎癥造成的疼痛。
老年人腳底長骨刺的話，最好是根據(jù)骨刺的情況采取相應(yīng)的治療，不一定要繼續(xù)擰手術(shù)的，只要是在平時的時候，能夠防止骨刺的周圍組織發(fā)炎就可以了。一般比較常用到的方法就是經(jīng)常用熱水燙腳，盡量減少活動，尤其是比較劇烈的活動。當(dāng)然也可以通過理療等進(jìn)行。
