亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

老人健身要有度 小心招惹心臟病

2017-01-08 14:06:27  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:每天鍛煉鍛煉身體,對男性朋友而言,自然是一個養(yǎng)生好習慣,而且也能保持健美的身材,不過,凡事要適度,而且要講究科學,否則小心運動健身

每天鍛煉鍛煉身體,對男性朋友而言,自然是一個養(yǎng)生好習慣,而且也能保持健美的身材,不過,凡事要適度,而且要講究科學,否則小心運動健身招致大病,尤其夏天是老年男性心絞痛或心梗的高峰季節(jié)。

一般來說,因為夏季天熱人們易出汗,心腦血管病發(fā)病率總體上說在一年當中是比較低的。

對于高血壓患者來說,雖然夏季出汗多但有利于降壓。影響血壓波動的因素有很多,其中與患者的性格和情緒有很大關系。如A型性格的人比較急躁,容易發(fā)怒,在夏季高溫的情況下,一些患者的血壓因情緒煩躁、發(fā)怒突然高起來的話,容易發(fā)生腦出血,帶來生命危險。另外,當血壓升高時,一些患者根據(jù)經(jīng)驗習慣用藥自行加量或增加種類,這樣又容易導致降壓過度;同時,由于夏天出汗多,若喝水不夠的話,血液的黏稠度會增大,高血壓患者特別容易出現(xiàn)腦血栓情況。

雖然說夏季對心腦血管系統(tǒng)疾病而言,總體發(fā)病率較低。但對于冠心病患者中的一些特殊人群,由于天氣炎熱,出汗太多,情緒易于激動,反而容易出現(xiàn)嚴重的心絞痛或心梗。高溫容易導致的煩躁,對于冠心病的人群來說,非常不利。因為生氣、情緒波動是冠心病發(fā)病的重要誘發(fā)因素。發(fā)怒的話會使心跳次數(shù)增加,加大心肌缺血的機會。所以,這類患者在夏天,特別是在高溫狀況下,應注意穩(wěn)定情緒,按時用藥,一定要注意抗凝治療,這樣可起到預防血栓形成的作用,從而降低腦梗、心?;驀乐匦慕g痛的發(fā)生率。

心衰就是心力衰竭,是各種心血管病發(fā)展到嚴重階段出現(xiàn)的臨床綜合征。心衰是造成老年人住院和死亡的首要因素,而夏天出現(xiàn)34℃以上的持續(xù)高溫天氣是心力衰竭的高危因素。因此需去除對心臟不利的各種因素,把血壓控制在正常范圍內(nèi),避免情緒激動和勞累。同時,有的心腦血管疾病患者因為天氣炎熱生怕中暑而大量飲水,和渝斌主任強調(diào),過量飲水反而會加重心臟負擔誘發(fā)心衰的發(fā)生;另外,天熱時,人們心跳加快,增加了心臟負擔所以也會誘發(fā)心衰發(fā)生;同時如果因天熱而導致心腦血管疾病患者休息不好、睡眠不足、情緒不穩(wěn)而引起心跳增快、心臟耗氧量增多也會促使心衰的發(fā)生。有的心衰病人夏天好吃較涼的食物或冷飲,這方面一定要節(jié)制,西瓜、冷飲不要吃太多。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 隆子县| 高安市| 泾川县| 丹棱县| 宣城市| 卢湾区| 东辽县| 鹿邑县| 韶山市| 庆阳市| 柳江县| 井冈山市| 崇左市| 甘孜县| 齐齐哈尔市| 安塞县| 乐昌市| 岳阳市| 射阳县| 东港市| 钟祥市| 松原市| 芒康县| 大关县| 英超| 当阳市| 泉州市| 台中县| 石屏县| 阿图什市| 桓台县| 高州市| 城口县| 祁阳县| 龙里县| 栖霞市| 德阳市| 曲松县| 江陵县| 凌源市| 台中县|