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緩解眼干的幾個(gè)妙招

2017-06-17 14:51:33  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):眼睛干澀很不舒服,時(shí)間久了損害眼睛健康,如何緩解呢? 偏方一:熱毛巾敷眼10分鐘專(zhuān)家提醒:熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán),對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)

眼睛干澀很不舒服,時(shí)間久了損害眼睛健康,如何緩解呢?

偏方一:熱毛巾敷眼10分鐘專(zhuān)家提醒:熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán),對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。

偏方二:滴眼藥水專(zhuān)家提醒:眼藥水是否能潤(rùn)眼,要看兩點(diǎn),一是藥水成分,二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛,有眼病的話(huà)更要對(duì)癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

偏方三:常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音專(zhuān)家提醒:茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害,還能夠預(yù)防干眼癥。

偏方四:打呵欠、含酸梅專(zhuān)家提醒:利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。

偏方五:眼保健操專(zhuān)家提醒:可促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。

偏方六:抹護(hù)眼霜專(zhuān)家提醒:不是所有護(hù)眼霜都能潤(rùn)眼,某些劣質(zhì)或特殊成分的護(hù)眼霜可能還會(huì)刺激眼睛。注意護(hù)眼霜的成分,不可亂用。

偏方七:溫水沖洗眼睛

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