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應(yīng)酬一族如何喝保健茶

2017-11-07 08:55:24  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):想要在平時(shí)護(hù)肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來(lái)泡茶喝也不錯(cuò)。此外,酒桌男平時(shí)一定要多吃維生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等。

應(yīng)酬一族如何喝保健茶

做個(gè)好男人必須要健康,每天繁雜的工作,還有些不好的生活習(xí)慣,都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)健康危機(jī)。今天小編將為應(yīng)酬男支招,教你如何喝茶保健。

在很多人的生活里,特別是男人。有這么幾樣?xùn)|西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能,急死了在一邊擔(dān)心的親人。勸勸么聽(tīng)不進(jìn),讓他們學(xué)做按摩和保健操又不太現(xiàn)實(shí),那么,每天泡點(diǎn)茶水喝來(lái)保護(hù)健康,這樣的閑功夫總有吧?

專家給出一個(gè)最為簡(jiǎn)單的,讓那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士保健的方法,身體還是要靠自己照顧的。

每天少量的飲酒對(duì)身體有好處,但每次都喝高就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害,特別是對(duì)消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重,長(zhǎng)期如此,會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

專家推薦:保護(hù)肝臟的最好辦法就是戒酒,不過(guò),如果喝醉了,我推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來(lái)泡茶可以解酒,醫(yī)院、藥店都有售。

想要在平時(shí)護(hù)肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來(lái)泡茶喝也不錯(cuò)。此外,酒桌男平時(shí)一定要多吃維生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,維生素B能保護(hù)消化系統(tǒng),也可以多補(bǔ)充些,飲食要注意避免食用大魚(yú)大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。

抽煙對(duì)肺造成傷害,這是眾所周知的事實(shí),但是大家可能不知道,香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后,還會(huì)引發(fā)心血管疾病,如冠心病、高血壓。當(dāng)然,抽煙的人還會(huì)經(jīng)??人?,這是因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)污染了口腔和咽喉部位。

專家推薦:保護(hù)咽喉,很多人第一個(gè)聯(lián)想到的一定是胖大海,其實(shí)胖大海只有潤(rùn)喉的作用,我向大家推薦的是羅漢果,將一個(gè)乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當(dāng)作是一天的茶葉量,用水泡著喝,直到?jīng)]有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效,在一般的藥店就能買到,大概三四元一顆。

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