白領(lǐng)養(yǎng)生喝什么茶比較好
白領(lǐng)養(yǎng)生喝什么茶比較好
對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的電腦輻射以及經(jīng)常坐著工作，對(duì)身體有很大的害處。平時(shí)怎么做，才能減少這些危害呢？最簡(jiǎn)便可行的方法就是喝茶，茶具有很好的養(yǎng)生保健功能。下面小編就為白領(lǐng)們推薦幾款養(yǎng)生茶吧。
1、玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。
2、金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
3、菊花茶
菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
4、紅花茶
紅花，味甘、無(wú)毒，能行男子血脈，通女子經(jīng)水，多則行血，少則養(yǎng)血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護(hù)心臟、美容美發(fā)。
5、陳皮姜茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
6、薄荷甘草茶
有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥也療效甚佳。
7、甘草茶
可治風(fēng)火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。
8、人參茶
具有補(bǔ)元?dú)狻采裆蜃饔?，為補(bǔ)氣佳品。
9、靈芝茶
既補(bǔ)中益氣，又增強(qiáng)筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。
10、枸杞茶
枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
