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白領(lǐng)養(yǎng)生喝什么茶比較好

2015-12-03 19:27:41  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在的白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ骱图彝サ膲毫Χ鲆暳松眢w的健康。那白領(lǐng)日常要如何養(yǎng)生呢?白領(lǐng)養(yǎng)生喝什么茶好呢?一起來(lái)看看吧

養(yǎng)生

白領(lǐng)養(yǎng)生喝什么茶比較好

對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期的電腦輻射以及經(jīng)常坐著工作,對(duì)身體有很大的害處。平時(shí)怎么做,才能減少這些危害呢?最簡(jiǎn)便可行的方法就是喝茶,茶具有很好的養(yǎng)生保健功能。下面小編就為白領(lǐng)們推薦幾款養(yǎng)生茶吧。

1、玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏,有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。

2、金銀花茶

金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

3、菊花茶

菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

4、紅花茶

紅花,味甘、無(wú)毒,能行男子血脈,通女子經(jīng)水,多則行血,少則養(yǎng)血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份,能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護(hù)心臟、美容美發(fā)。

5、陳皮姜茶

具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

6、薄荷甘草茶

有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥也療效甚佳。

7、甘草茶

可治風(fēng)火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。

8、人參茶

具有補(bǔ)元?dú)狻采裆蜃饔?,為補(bǔ)氣佳品。

9、靈芝茶

既補(bǔ)中益氣,又增強(qiáng)筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。

10、枸杞茶

枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。

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