玩手機(jī)會(huì)令人反應(yīng)變慢嗎？
2016-01-09 19:49:22 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：許多人無(wú)論是早上起床還是睡前最后一件事都是看手機(jī)，這是典型的“行為上癮”，會(huì)削弱使用者維持專注的能力。研究員提醒，工作時(shí)不僅需要關(guān)掉手機(jī)，最好是把它收起來(lái)。
據(jù)香港《文匯報(bào)》11日?qǐng)?bào)道，智能手機(jī)對(duì)現(xiàn)代人的影響越來(lái)越大，美國(guó)有研究顯示，即使沒(méi)有使用，僅看到手機(jī)便已能分散使用者的注意力。研究員指出，這是典型的“行為上癮”，會(huì)削弱使用者維持專注的能力。
據(jù)報(bào)道，研究由南緬因州大學(xué)社會(huì)心理學(xué)教授桑頓領(lǐng)導(dǎo)，將學(xué)生分成兩組，一組完成較簡(jiǎn)單的任務(wù)，另一組則完成較復(fù)雜的任務(wù)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)無(wú)論在哪一組，學(xué)生把手機(jī)放進(jìn)口袋或手提包、讓自己看不見手機(jī)，他們的得分比看到手機(jī)的一組平均高出20%。
桑頓稱，研究證明僅看到手機(jī)就會(huì)分散注意力，例如較慢作出反應(yīng)，影響工作表現(xiàn)。
桑頓指出，手機(jī)科技發(fā)展令使用者可一直聯(lián)機(jī)，許多人無(wú)論是早上起床還是睡前最后一件事都是看手機(jī)，這是典型的“行為上癮”。研究員提醒，工作時(shí)不僅需要關(guān)掉手機(jī)，最好是把它收起來(lái)。
