怎樣提高男人的性欲 很有用
男人性欲的低下是多方面原因造成的，但是為了維持夫妻生活的和諧，男人對(duì)于自已性欲低下很頭大，其實(shí)想要提高男人的性欲，可以在日常生活中著手。
1：常想美女
看美女和想美女都能促進(jìn)男性體內(nèi)雄性激素的分泌，遐想細(xì)節(jié)還能起到提升性愛(ài)敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。
2：適當(dāng)節(jié)欲
在剛結(jié)婚時(shí)，夫妻雙方的性欲都會(huì)比較強(qiáng)，這時(shí)不要一味縱欲，適當(dāng)節(jié)制和規(guī)律性生活，對(duì)保持性能力的良性發(fā)展大有裨益。過(guò)分追求性愛(ài)次數(shù)的人，性愛(ài)質(zhì)量會(huì)大打折扣，性欲減退速度也容易加快。
3：注重心臟健康
“強(qiáng)精必先強(qiáng)心”，性能力與心臟功能密切相關(guān)，9如果出現(xiàn)心血管方面的問(wèn)題，要及時(shí)就醫(yī)，以免殃及性功能。
4：摒棄不良習(xí)慣
吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，摒棄這些不良習(xí)慣十分重要。
5：穿純棉內(nèi)褲
內(nèi)衣的選擇對(duì)男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風(fēng)的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內(nèi)褲，可以幫助男性保護(hù)性器官，減少對(duì)生殖能力的破壞。
6：冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復(fù)3次。這能幫助男性減輕性生活疲勞。
以上就是教男人們?nèi)绾翁嵘杂姆椒?，這些方法對(duì)解決性欲低下很重要，所以男性日常沒(méi)有空閑的時(shí)候不良嘗試一下，盡量讓性能力回升。
