多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，話語(yǔ)是強(qiáng)大的催情劑，能使人們對(duì)性生活充滿信心，讓性愛(ài)體驗(yàn)更加美妙。不過(guò)，伴侶們對(duì)語(yǔ)言的利用還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要么不說(shuō)，要么說(shuō)得話題不對(duì)。

交流是兩性感情的基礎(chǔ)，無(wú)論男女，都需要言語(yǔ)交流帶來(lái)情感親昵和幫助喚起性欲。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，話語(yǔ)是強(qiáng)大的催情劑，能使人們對(duì)性生活充滿信心，讓性愛(ài)體驗(yàn)更加美妙。不過(guò)，伴侶們對(duì)語(yǔ)言的利用還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要么不說(shuō)，要么說(shuō)得話題不對(duì)。

性愛(ài)聊天的基本準(zhǔn)則是：1.要真誠(chéng)。一定要說(shuō)自己的真心話，不能為了顯示自己的風(fēng)度說(shuō)些虛情假意的話。身體會(huì)說(shuō)出真相，如果你說(shuō)的話跟身體表達(dá)出的不一致，那伴侶會(huì)意識(shí)到你在說(shuō)謊。2.要具體。越具體效果越好，也會(huì)越顯得你用心。例如不要籠統(tǒng)的地說(shuō)“你很漂亮”，而要說(shuō)“你的雙眼很漂亮。”3.要簡(jiǎn)潔。性愛(ài)時(shí)說(shuō)話不要太啰嗦，要說(shuō)簡(jiǎn)短的甜言蜜語(yǔ)。

性愛(ài)前該說(shuō)的話：

“和你在一起我感覺(jué)很好。”讓伴侶知道他（她）給你的生活帶來(lái)了不同，就會(huì)令其感覺(jué)到自己重要、特別、性感。當(dāng)伴侶聽(tīng)到這樣的話后，會(huì)以更多的性愛(ài)進(jìn)行回報(bào)。

“你的頭發(fā)弄成這樣看起來(lái)很棒。”盡管贊美身體會(huì)令人覺(jué)得自己魅力大增，但聚焦于頭發(fā)會(huì)令人感到格外受關(guān)注。尤其是女性，聽(tīng)到伴侶贊賞她花心思改進(jìn)，會(huì)令她感到驚喜。

“我喜歡你激情熱烈的親吻。”接吻是最好的前戲之一，要讓對(duì)方知道吻的重要性，當(dāng)贊美伴侶吻技時(shí)，一定要聚焦于自己喜歡的特定方面。注意不要說(shuō)，“你是個(gè)很棒的接吻對(duì)象”，這可能會(huì)讓伴侶覺(jué)得你在拿他（她）與別人比較。

“我想看你的身體。”對(duì)已經(jīng)確立關(guān)系的男女，這是很好的前戲，表明你對(duì)激情四溢、濕潤(rùn)熱烈的性愛(ài)充滿幻想，也會(huì)勾起伴侶的情欲。

性愛(ài)中該說(shuō)的話：

“我喜歡你的……”這句話表明性愛(ài)時(shí)你是全身心地投入到對(duì)方身上的，一定要對(duì)自己所喜歡的伴侶身體部位大加贊賞。尤其在贊美女伴的身體部位時(shí)，不管是誘人的雙峰，抑或平坦的小腹，還是圓潤(rùn)的臀部，可以一邊撫摸一邊“唱贊歌”。

“我喜歡你的味道。”無(wú)論男女都會(huì)擔(dān)心身體有異味，當(dāng)你說(shuō)出這句話時(shí)，伴侶的顧慮會(huì)完全打消，放得更開(kāi)。女性還可以對(duì)男性的私處流露出喜愛(ài)。

“那個(gè)體位中的你看起來(lái)很熱辣。”人們都想知道自己采取新的體位時(shí)表現(xiàn)如何，讓伴侶知道他（她）很性感、熱辣，有助于性愛(ài)變得熱烈。

發(fā)出呻吟。這是性愛(ài)過(guò)程中最有效的交流，也是只有伴侶能聽(tīng)懂的“語(yǔ)言”。

性愛(ài)后該說(shuō)的話：

“哇！”這是最簡(jiǎn)短有力的話，一句就表達(dá)了驚喜與滿足。

“謝謝你。”性愛(ài)是伴侶間最好的禮物，要表現(xiàn)出感激之情。

“我愿和你躺在一起直到永遠(yuǎn)。”高潮后，人體內(nèi)會(huì)分泌出催產(chǎn)素，這意味著對(duì)方渴望親昵、信任和安全。讓伴侶知道自己珍重兩人間的關(guān)系，有助情感持續(xù)一生。

“我喜歡你那個(gè)舉動(dòng)。”這句話不僅是贊美，而且讓伴侶知道你喜歡他（她）有什么樣的性舉動(dòng)，希望下次再做。男人甚至可以在性愛(ài)數(shù)周后，對(duì)女性的性技巧大加贊譽(yù)。這也是下次性愛(ài)的前戲，能調(diào)動(dòng)起她的性愛(ài)激情。