吃飯時(shí)放下你的手機(jī)

長(zhǎng)期盯著手機(jī)，傷害的是眼睛，疏離的是感情。如果所有親密關(guān)系的建立都可以通過(guò)手機(jī)、電腦，夫妻何必居于同一屋檐下？沒(méi)有什么重要的事情是必須犧牲掉與另一半吃飯的機(jī)會(huì)才能獲得的，如果真有這樣的事，首先應(yīng)反思的是自己是否安排妥當(dāng)，這件事情是否值得投入如此巨大的時(shí)間精力，而不是舍近求遠(yuǎn)，本末倒置。

學(xué)會(huì)贊美對(duì)方的廚藝

丈夫的廚藝也許并不精湛，甚至粗陋，也許一只雞，他只切八塊，一鍋粥，都能煮糊……但這并不妨礙你的贊美。贊美是對(duì)對(duì)方努力、主動(dòng)、情愿地為你做一件事的包容、肯定與贊賞，表達(dá)了你自己的接受，而情感正是依靠互動(dòng)建立起來(lái)的，與食物本身的口感本身關(guān)系不大。而這份贊美的回饋是，伴侶懂得你的良苦用心，知道你為行為點(diǎn)贊，而非單純?yōu)轱埐吮旧怼?/p>

自己下廚犒勞他的胃

從迎著微寒的晨光，走進(jìn)喧囂的菜市場(chǎng)挑選新鮮食材，到洗凈后鋪陳在砧板上等待菜刀一一切割，再到投入滾燙的油鍋，呈現(xiàn)在飯桌上冒著騰騰熱氣的菜香……看著你的勞動(dòng)成果被心愛(ài)的另一半分享，滿足是無(wú)法言表的。

下廚，可以輪流來(lái)，可以一起做，也可以給對(duì)方出其不意的驚喜。愛(ài)需要真實(shí)的付出。犒勞的是他的胃，溫暖的是他的心。

千萬(wàn)別小看吃。結(jié)婚過(guò)日子，對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，無(wú)非兩點(diǎn)一線，家里，單位，在路上。當(dāng)做飯被當(dāng)做一種儀式時(shí)，每一天都備受期待。

過(guò)年期間，一條 “為什么現(xiàn)在的年味沒(méi)有以前那么濃”得到很多人的關(guān)注，人們放縱味蕾在濃油赤醬中綻放的同時(shí)，開(kāi)始懷戀“想吃”的感覺(jué)。回想老舍《過(guò)年》中呈現(xiàn)的那個(gè)年月，伙食很差，平時(shí)無(wú)非苞米面餅子、小米飯，只有到過(guò)年才能解饞，蒸年糕、蒸饅頭都是奢侈。現(xiàn)在呢，錢(qián)多情淡。美食可以輕松下單，夫妻對(duì)面坐下，飯菜已涼，食之無(wú)味，話也說(shuō)不了幾句，卻能盯著巴掌大的手機(jī)屏笑得樂(lè)不可支，也實(shí)在悲哀。

當(dāng)獲得變得輕而易舉，情感也將消失殆盡。因?yàn)閻?ài)是需要儀式的，就像女人常常需要男人用言語(yǔ)來(lái)承諾愛(ài)意，就像情人節(jié)和圣誕節(jié)供不應(yīng)求的玫瑰、紅酒和巧克力……都是儀式，也是愛(ài)。

那有沒(méi)有一種愛(ài)叫“陪你吃飯”？

有。對(duì)于普通夫妻來(lái)說(shuō)，愜意地，平靜地做一頓飯，吃一頓飯，這就是愛(ài)。比起昂貴的配飾、奢侈的鞋包，也許女人們最需要的就是這種穿腸而過(guò)的好吃好喝，走胃，更走心。

飯總是要吃的，不如趁著這件每天都要做的事情，來(lái)學(xué)習(xí)怎么愛(ài)吧。四個(gè)建議，讓你的日子濃香四溢。

溫馨提示：當(dāng)你很忙的時(shí)候，也該抽出時(shí)間陪一陪你的愛(ài)人，陪她們吃一頓飯，這也是愛(ài)的表現(xiàn)。