我們都知道寶寶的皮膚都是比較脆弱的，嬰兒免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完善，極易感染過(guò)敏性皮膚疾病。要想寶寶遠(yuǎn)離干燥、濕疹、口角炎等煩惱，媽媽們?cè)趲蛯殞氝M(jìn)行護(hù)膚之前，我們還要了解一下寶寶肌膚。雖然嬰幼兒的皮膚和成年人的皮膚在組織結(jié)構(gòu)及功能上基本相似，但是又有其特殊性。下面我們就來(lái)了解一下寶寶肌膚的特點(diǎn)及如何保養(yǎng)寶寶的滑嫩肌膚。那么，在這里小編給大家寶寶護(hù)膚3大基本要點(diǎn)，想要知道答案的話，跟著360常識(shí)網(wǎng)來(lái)看看吧！
冬季小兒常見(jiàn)皮膚病有哪些？
麻疹：通�；悸檎畹膶殞氁话愠掷m(xù)前三天發(fā)燒，到第4天才開(kāi)始出皮疹，往往是從耳后開(kāi)始，經(jīng)由頭面部逐漸發(fā)出紅色斑丘疹和麻疹粘膜斑，最后蔓延到全身甚至手腳心。皮疹發(fā)出后，燒不退反升。
風(fēng)疹：風(fēng)疹的臨床癥狀很像麻疹，但比麻疹輕，疹子的密度也不如麻疹高，表現(xiàn)有咳嗽、流涕、噴嚏、咽疼、食欲不振，耳后及枕后淋巴結(jié)常常腫大，體溫一般不太高，多為低熱或中等度發(fā)熱。
幼兒急疹：突發(fā)高熱39～40℃，持續(xù)3～5天后退熱，從身體軀干慢慢向臉部、四肢發(fā)出全身性的玫瑰色斑丘疹，所以該病也被稱為玫瑰疹，患兒通常不會(huì)感覺(jué)癢，疹子很快就會(huì)退去。
如何在飲食上給患者調(diào)養(yǎng)？
1、患者宜多吃富含維生素A的食物。
維生素A能維持上皮組織細(xì)胞的正常形態(tài)與功能，糾正毛囊皮脂腺角化異常，防止毛囊堵塞，患者適量補(bǔ)充可緩解干燥、粗糙、滲出等皮膚損害，幫助皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)。富含維生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶制品、禽蛋等。
2、宜多吃富含B族維生素的食物。
B族維生素主要包括維生素B。、B2、維生素B6、維生素B12等。其中維生素Bi被稱為精神性維生素，大量存在于粳米、小麥、燕麥、花生等糧食作物以及動(dòng)物肝、腎臟和大多數(shù)蔬菜中，能有效緩解壓力，消除抑郁、憤怒、緊張、焦躁等不良情緒，對(duì)于神經(jīng)性患者大有裨益。
維生素B2富含于綠豆、紅豆、黑豆、芝麻等谷類食物以及乳制品、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜中，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，平衡體內(nèi)新陳代謝。
維生素B6能將蛋白質(zhì)分解成人體必需的氨基酸來(lái)促進(jìn)酶的作用，從而在體內(nèi)形成一種能增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力的抗體，魚(yú)類、動(dòng)物肝臟以及麥芽、燕麥、大豆、花生、核桃、卷心菜中的維生素B6含量較高；維生素B12具有強(qiáng)大的造血和細(xì)胞再生功能，可維持皮膚的健康狀態(tài)，維生素B12主要富含于動(dòng)物性食物中，如動(dòng)物肝臟、牛肉、豬肉等。
3、宜多吃富含維生素C的食物。
維生素C有保護(hù)皮膚、愈合傷口、抑制炎癥、消除壓力等作用，能幫助患者緩解皮損癥狀。常見(jiàn)的蔬菜和水果中都含有維生素C，其中以青椒、西紅柿、花椰菜、卷心菜、芥藍(lán)、草莓、橘子、櫻桃、獼猴桃含量最為豐富。
4、宜適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素。
鋅是一種維持酵素系統(tǒng)和細(xì)胞正常運(yùn)作的礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成，可保護(hù)皮膚、促進(jìn)傷口愈合，適當(dāng)補(bǔ)充可預(yù)防皮損癥狀。鋅含量豐富的食物包括肉類、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、乳制品，禽蛋、大豆、全麥制品及各種堅(jiān)果。
冬季如何幫寶寶護(hù)膚
法寶一：皮膚抵抗力要提高
人體是非常奇妙的組成，會(huì)根據(jù)環(huán)境做相應(yīng)的調(diào)節(jié)，如果能夠適當(dāng)讓寶寶吹吹風(fēng)，感受外界氣溫變化所帶來(lái)的不同，那么寶寶嬌嫩的皮膚也會(huì)對(duì)外界產(chǎn)生一定“記憶”和抗體，不會(huì)真的變成溫室里的花朵。
經(jīng)常摩擦寶寶的手、臉和關(guān)節(jié)部位，動(dòng)作要輕柔，最好抹上潤(rùn)膚霜，順同一方向輕輕摩擦，促進(jìn)血液循環(huán)，既溫暖了寶寶的身體，又增強(qiáng)了皮膚的抗寒能力。
法寶二：防護(hù)工作要細(xì)致
戶外活動(dòng)時(shí)，要挑選陽(yáng)光較好、風(fēng)較小的時(shí)候，要縮短寶寶戶外活動(dòng)的時(shí)間。必要時(shí)，要給寶寶戴上口罩，既可隔開(kāi)冷風(fēng)又能抵御細(xì)菌。在室內(nèi)活動(dòng)，則要注意空調(diào)溫度的控制，如果室內(nèi)溫度較高時(shí)，要適當(dāng)減少寶寶的衣物，同時(shí)注意定時(shí)開(kāi)窗透氣，促進(jìn)室內(nèi)空氣流通。
合適的衣物也很重要，寶寶的皮膚比成人要薄且缺乏彈性，普通的衣物摩擦，也容易讓寶寶感覺(jué)身體不舒服，所以寶寶的貼身衣服一定要選購(gòu)純棉材質(zhì)的，給寶寶穿衣服時(shí)，不要緊緊地把寶寶裹成個(gè)小粽子，在皮膚和衣物之間，要留有適當(dāng)余地，減少摩擦。
法寶三：涂涂抹抹不偷懶
寶寶在冬天里出汗比較少，皮脂腺分泌的也少，皮膚很容易變干，特別是手腳及臉蛋這些部位，皮膚本來(lái)就很薄了，又容易暴露在冷空氣之下，所以要加倍呵護(hù)。在洗澡、洗手和擦嘴之后，都要及時(shí)給寶寶抹上相應(yīng)的潤(rùn)膚產(chǎn)品。另外，在涂潤(rùn)膚類產(chǎn)品時(shí)，要秉著：“多油多涂”的原則。一般來(lái)說(shuō)，潤(rùn)膚油和潤(rùn)膚霜比較適合冬天使用，潤(rùn)膚露則比較適合全年使用。在皮脂腺分泌較少的部位，要記得多涂一些潤(rùn)膚產(chǎn)品。在選購(gòu)寶寶潤(rùn)膚霜時(shí)應(yīng)選擇那些不含香料、酒精、無(wú)刺激的潤(rùn)膚霜。而且寶寶用護(hù)膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，減少寶寶皮膚適應(yīng)護(hù)膚品的時(shí)間。
法寶四：食物滋潤(rùn)不可缺
●吃富含維生素A的食物：動(dòng)物性食物中，維生素A含量高的是肝臟，其次是奶、黃油、奶酪和蛋類;植物性食物中富含胡蘿卜素的蔬菜水果有南瓜、胡蘿卜、深綠色葉子蔬菜、馬鈴薯、西紅柿等。
●多吃脂肪類、糖類食物可使皮脂腺分泌量增加，同時(shí)也可以抵御寒冷。
●多喝湯水：由于天氣寒冷，寶寶可能沒(méi)有主動(dòng)喝水的欲望，家長(zhǎng)們應(yīng)該主動(dòng)喂水給寶寶喝，保持皮膚有充足的水分，在喂水的時(shí)候，要注意水的溫度。另外，也可以煮些熱乎乎的湯水給寶寶喝，如雪耳湯水，既能潤(rùn)膚又能防燥。豬蹄湯也適合給寶寶喝，豐富的膠原蛋白對(duì)皮膚非常有好處。治療方法。
寶寶護(hù)膚3大基本要點(diǎn)
要點(diǎn)一：清潔。清晨起床，要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉，注意五官部位的清潔，剛吃完奶或食物之后，特別要對(duì)嘴邊關(guān)鍵區(qū)域進(jìn)行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉，更不要用堿性大的香皂給寶寶清潔。每晚臨睡前都要給寶寶洗個(gè)溫水澡，并用嬰兒專用的柔濕巾給寶寶擦拭小屁股，不僅可以起到清潔的作用，同時(shí)還有潤(rùn)膚的功效，有效防止紅屁股的出現(xiàn)。
要點(diǎn)二：保濕。爸媽除了要多讓寶寶喝水外，每天都要用濕熱的小毛巾輕輕地敷在寶寶的嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹寶寶專用的潤(rùn)唇油或香油。臉部清潔完畢后，要及時(shí)涂抹嬰兒潤(rùn)膚露、潤(rùn)膚霜進(jìn)行保濕;洗澡后要及時(shí)把寶寶全身擦干，然后用手把潤(rùn)膚霜焐暖，輕輕地涂在寶寶身上，以此來(lái)鎖住皮膚所需的水分。
要點(diǎn)三：防曬。新生兒的皮膚很嬌嫩脆弱，所以爸爸媽媽外出時(shí)要避免寶寶過(guò)度暴露在陽(yáng)光下，尤其是強(qiáng)烈的陽(yáng)光下。外出必要時(shí)，暴露的皮膚使用無(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬品。
嬰兒護(hù)膚用品如何選
嬰幼兒由于其肌膚還沒(méi)有發(fā)育完全，因此抵抗表皮失水的保護(hù)作用不大。再加上他們皮膚的機(jī)械強(qiáng)度低、角質(zhì)層薄、PH值高和皮脂少，所以皮膚不僅干燥，而且亦受外界影
寶寶專用的潤(rùn)膚產(chǎn)品一般分潤(rùn)膚露、潤(rùn)膚霜和潤(rùn)膚油三種類型，后一種會(huì)比前一種更油一些。相比之下，含天然滋潤(rùn)成分的潤(rùn)膚露、潤(rùn)膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤(rùn)寶寶的皮膚;潤(rùn)膚油一般含有天然礦物油，能夠預(yù)防干裂，滋潤(rùn)皮膚的效果更強(qiáng)一些。另外，市面上銷售的護(hù)膚品按一周歲為界區(qū)分，一周歲以下的寶寶可選擇專門(mén)的嬰兒護(hù)理品，一周歲以上的則可選用兒童護(hù)理品。
在買兒童護(hù)膚品的時(shí)候首先要選專業(yè)的產(chǎn)品，不是專業(yè)、正規(guī)生產(chǎn)兒童護(hù)膚品廠家的產(chǎn)品很可能含有成人用品成分，最好不要買。即使是專門(mén)生產(chǎn)孩子化妝品的廠家，生產(chǎn)的新產(chǎn)品也不要買，最好選一些成熟的老產(chǎn)品，聽(tīng)聽(tīng)別人的介紹和意見(jiàn)，而且，寶寶護(hù)膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對(duì)不同的護(hù)膚品反復(fù)做調(diào)整。另外，要看一下產(chǎn)品成分表，盡量選一些成分比較簡(jiǎn)單、不含香料、酒精、無(wú)刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的產(chǎn)品，以減少對(duì)寶寶皮膚的刺激。需要注意的是，如果寶寶使用護(hù)膚品后皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)疹子等，應(yīng)立即停止使用。此外，因?yàn)槟蛯殞殨r(shí)常接觸，你們使用相近類型的潤(rùn)膚霜是個(gè)比較好的選擇。
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