現(xiàn)在很多白領(lǐng)男性因為工作忙碌的原因，所以他們在有空的時候都會去選擇拔罐來進(jìn)行養(yǎng)生，因為拔罐是一個非常不錯的養(yǎng)生方式，那么你知道拔罐的好處有哪些嗎？在拔罐的時候有什么要注意的嗎？希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！
拔罐的好處
調(diào)理陰陽
當(dāng)我們身體出現(xiàn)發(fā)熱的情況則是陽氣太過旺盛的表現(xiàn)，而陰氣過多就會導(dǎo)致身體胃寒，而這個時候我們?nèi)绻x擇拔罐的話可以幫助我們治療這些情況調(diào)理陰陽，使得我們的身體不會出現(xiàn)問題，從而達(dá)到養(yǎng)生的作用。
調(diào)理五臟六腑
很多時候，我們的五臟六腑都會受到一定的傷害，基本都是因為充血或者是產(chǎn)生淤血的情況，所以在這個時候我們?nèi)绻捎冒喂薜脑挘涂梢詭椭覀兘鉀Q這些情況，使得五臟六腑回歸健康的狀態(tài)。
疏通經(jīng)絡(luò)
拔罐的原理基本是通過熱量來刺激我們的穴位跟經(jīng)絡(luò)，而這樣在一個負(fù)壓的情況下，就會幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防因為經(jīng)絡(luò)受到堵塞而引發(fā)的一些疾
病。
協(xié)助診查
當(dāng)我們進(jìn)行拔罐的時候，有時候身體出現(xiàn)的拔罐印記是不一樣的顏色，而在中醫(yī)里面，是可以通過這些顏色來判斷你是否有患上疾病，所以說拔罐是可以幫助我們檢查疾病。當(dāng)我們檢查出來之后還可以提早的進(jìn)行預(yù)防跟治療。
拔罐要注意什么
拔罐要對準(zhǔn)穴位
很多人在拔罐的時候都會選擇哪里痛就拔哪里，但是這樣是錯誤的，正確的方式就是要對準(zhǔn)穴位來進(jìn)行拔罐，這樣才可以起到作用。
紫色印記沒消失不能再拔罐
拔罐完之后是會出現(xiàn)紫色印記的，并且還伴有疼痛感。當(dāng)紫色的印記還沒有消失的時候，就開始拔罐，就接著拔罐，希望通過這個加強效果，從而治療疾病，但是這樣是錯誤的。因為這樣做是會加重疼痛感，有時候還會引發(fā)其他的疾病發(fā)生。
拔火罐要注意時間
拔罐的時間是有固定的，但是很多人在拔罐的時候為了可以使得治療效果變好，就會選擇延長拔罐的時間。但是我們在拔罐的時候最好是選擇在10分鐘之內(nèi)，不然很容易讓拔罐的位置出現(xiàn)氣泡或者潰爛的情況，這樣做就得不償失了。
拔罐后2個小時之內(nèi)不能洗澡
在拔罐之后我們最好不要選擇洗澡，因為當(dāng)我們洗澡的時候，就會使得水的寒氣通過拔罐的位置進(jìn)入身體，有時候還會使得水中的細(xì)菌跑到身體里面。
男性要多吃的食物
1、蛋類
蛋類是精子最好的補充劑，由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，并且還含有鋅，鋅是精細(xì)胞的重要組成部分，所謂“吃什么補什么”。
2、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
3、蠔
男性從24歲后，精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克），從而增強男人的性能力。
4、枸杞
枸杞可以補腎，適量的吃枸杞可以補精子，提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，而且吃枸杞可以明目，對眼睛好，如果男人有遺精的病癥，那么適量吃枸杞，對遺精有很好的療效，而且還能增強性能力。但是感冒發(fā)燒或是身體有炎癥的人不宜食用枸杞。
5、桑葚
桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”，很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人，不妨在這個季節(jié)里多吃些桑葚。桑葚具有調(diào)理虛汗，提高精子質(zhì)量的作用，所以男性朋友們應(yīng)該根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?/p>
6、鴿肉
鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。
7、果仁
果仁能夠存進(jìn)男性性激素的分泌，令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。前面我們說到了維生素，由于這類物質(zhì)能夠促進(jìn)細(xì)胞更新，就是說能夠?qū)㈥惻f的細(xì)胞代謝掉，補充新生的新鮮細(xì)胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達(dá)到這一效果。
8、香蕉
吃香蕉的好處有很多，專家認(rèn)為香蕉清熱解毒，香蕉的營養(yǎng)多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸過多的人最好是不要吃了。
9、洋蔥、大蒜
洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經(jīng)，并進(jìn)一步刺激生精的器官。
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