男人對于性生活這個方面是非常重視的，但是還是有一些男人出現(xiàn)了陰莖勃起硬度不夠的情況，而一旦出現(xiàn)這個情況的話就很容易導(dǎo)致無法讓女性得到滿足，嚴(yán)重的話還會引發(fā)男性不育問題。那么你知道到底是什么原因?qū)е履行杂膊黄饋砟�？想要知道答案的話，跟�?60常識網(wǎng)來看看吧！
導(dǎo)致男人硬不起來的原因
吸煙喝酒
根據(jù)研究表明，在所有的性功能勃起障礙疾病當(dāng)中，差不多有一半以上的人都具有吸煙喝酒的前科，因?yàn)橄銦煾凭锩婧袝：δ行陨称鞴俚奈镔|(zhì)，如果男人經(jīng)常吸煙喝酒就很容易中標(biāo)，出現(xiàn)硬不起來的情況。
年齡
年齡也是導(dǎo)致男性陰莖硬不起來的一個原因，因?yàn)殡S著男性的年紀(jì)增高，其性能力也會出現(xiàn)衰弱的情況，陰莖勃起的硬度也就會隨之慢慢的減弱，這個算是一個比較正常的現(xiàn)象。
壓力過大
當(dāng)男性的壓力過大，并且沒有得到舒緩的話，就很有可能直接轉(zhuǎn)變成為抑郁癥。根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)表明，患有抑郁癥的人群里面，有9成以上的人都有陰莖硬度不夠的情況，所以說壓力過大也是會導(dǎo)致硬不起來的情況發(fā)生。
身體疲憊
如果出現(xiàn)身體太過勞累的情況下，再接著性愛的話，就會出現(xiàn)身體精力不足而無法勃起的情況，不過這個算是正�，F(xiàn)象，只要好好的休息幾天就可以恢復(fù)了。
疾病
當(dāng)男性出現(xiàn)一些生殖器官的疾病，也是會導(dǎo)致陰莖硬度不夠的，另外高血壓、冠心病等心血管疾病也是會破壞到血管，從而阻礙陰莖勃起。
硬不起來吃什么
人參茶
材料：人參、茶葉。
做法：把人參洗凈切片，然后采用水煎的方式煎煮30分鐘再泡茶，當(dāng)做茶水來飲用。
芹菜蜂蜜汁
材料：芹菜、蜂蜜。
做法：先把芹菜洗凈切碎，然后放入榨汁機(jī)里面榨成汁，再倒入適量的蜂蜜攪拌即可飲用。
豬腰杜仲湯
材料：豬腰、杜仲、核桃。
做法：把豬腰洗凈去膜切片，杜仲洗凈，核桃去殼取肉洗凈；把全部材料都放入鍋里，加入調(diào)味料跟適量的清水熬煮2個小時左右就可以食用吃肉喝湯了。
羊肉蓯蓉粥
材料：肉蓯蓉、羊肉、生姜、蔥、梗米。
做法：把肉蓯蓉洗凈切成絲，然后通過水煎的方式來煎煮2次，收取煎煮好的汁。羊肉洗凈切片，生姜洗凈切絲，蔥洗凈切成蔥花、梗米洗凈。全部材料都放入鍋中，加入適量的清水跟肉蓯蓉汁，直接熬煮成粥即可。
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