兒童的身體健康是父母非常關心的一個問題，由于兒童身體的各個器官還沒有發(fā)育健全，所以兒童容易受到疾病的侵襲，我們建議家長在日常生活中一定要幫助兒童做好對于疾病的預防工作。兒童間質(zhì)性肺炎是肺部疾病里面的一種，兒童間質(zhì)性肺炎的發(fā)生會給兒童帶來多方面的麻煩，所以我們一定要重視這種疾病，下文我們介紹一下兒童間質(zhì)性肺炎的保健措施。

1) 保持良好的營養(yǎng)和適當?shù)捏w重：良好的營養(yǎng)對保持理想體重很有幫助，慢性肺疾病的患者，因為怕吃飯時氣短，所以進食減少，導致營養(yǎng)不良，低營養(yǎng)使呼吸肌乏力，從而氣短加重。另外，體重超重增加心肺供氧到全身的負擔，也導致氣短，超重也增加膈肌的壓力而使呼吸不足。

2) 以科學的態(tài)度，積極平和的心態(tài)面對疾病。你是選擇悲傷、高興或發(fā)瘋？你是選擇積極還是消極？雖然你的選擇可能不會解決你的所有問題，但你的選擇對如何處理您的肺纖維化，由此帶來的結(jié)果肯定會有不同，因此，積極參加疾病治療的全過程才是明智的選擇。

3) 規(guī)律運動，保持體型：肺疾病和氣短使患者活動力下降，易疲勞，缺氧使患者產(chǎn)生了恐懼和心里壓力，因此有慢性肺疾病的患者，有時為了避免氣短而限制活動，特別是家屬也勸病人少活動，否則有害(身體)。然而，缺乏運動會你的肌肉不能像以前那樣有力和有效率，甚至發(fā)展到即使輕微的日?；顒右沧兊美щy;相反通過規(guī)律運動如簡單的散步等，你的肌肉會變得更有力，更能對抗疲勞?？傊?，通過規(guī)律訓練你能學會使用更有效的方法去完成工作，結(jié)果完成同樣的工作需氧就會減少，氣短也減輕了。

4) 學習和練習放松：焦慮和悲觀情緒常見于慢性肺疾病患者，病逝病情加重;氣短、活動力下降及悲觀情緒可能會使患者脫離家人和朋友。學會放松有助于控制因氣短而產(chǎn)生的恐懼;身體和精神放松可以避免因肌肉緊張而消耗過多的氧氣。

5) 避免感染：感染后會加重癥狀和您的病情，但您往往因為習慣了呼吸不好，容易忽視呼吸上的微小變化及加重的咳嗽，或者認為不重要。您應該及時向醫(yī)生匯報您新發(fā)的癥狀或癥狀的新變化，以盡快采取治療。每年注射流感疫苗，能降低因流感引發(fā)的并發(fā)癥的發(fā)生率及住院次數(shù)。另外，肺炎疫苗也可以用于預防特定細菌引起的肺炎，咨詢醫(yī)生是否這些疫苗適合您。

6) 定期隨診：可以使醫(yī)生了解治療效果，及時發(fā)現(xiàn)病情變化和藥物的不良反應，調(diào)整治療方案。您最好準備一個病情記錄本，把身體的不適和服藥情況記錄下來;別忘了門診攜帶您所有的醫(yī)療記錄和醫(yī)療資料，包括化驗、影像資料等。

7) 氧療：許多人擔心氧療后會離不開氧，而自行停止，這是完全錯誤的。如果氧不充足，肺臟血管會收縮變窄，導致肺動脈高壓和肺心病。補充氧能減少血管和右心的張力，減輕氣短感受，改善睡眠等。如果醫(yī)生建議您吸氧您就應該遵從。

在上面的文章里面我們介紹了兒童容易出現(xiàn)疾病的原因，我們建議廣大家長朋友們在日常的生活中要幫助兒童做好對于疾病的預防工作，兒童間質(zhì)性肺炎是兒童肺部疾病里面的一種，上文為我們詳細介紹了兒童間質(zhì)性肺炎的保健措施。