孕婦血糖高吃什么好 四點就知道
2017-05-17 02:19:24 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：孕婦一般都呈現高血糖，面對這樣的高血糖，孕婦們應該怎樣去正確的的進行飲食，依然一日三餐嗎？還是一日六餐？吃到什么什么程度，應該吃什
孕婦一般都呈現高血糖，面對這樣的高血糖，孕婦們應該怎樣去正確的的進行飲食，依然一日三餐嗎？還是一日六餐？吃到什么什么程度，應該吃什么好？
1.孕婦血糖高吃什么？一天6次進餐，堅持每餐7分飽，絕不多吃。
2.孕婦血糖高吃什么？杜絕糖分過多攝入，巧克力、白砂糖、蜜餞、甜面包、蛋糕等等堅決回避；不管你曾經多喜歡，為了胎兒，忍吧。
3.孕婦血糖高吃什么？水果一天一個就夠了。杜絕葡萄或者香蕉，選擇糖分較低的蘋果以及橙子或者柚子。
4.孕婦血糖高吃什么？零食方面，吃些葵瓜子不錯。即不會讓血糖升高，也可以打發(fā)時間。做一個孕婦是偉大且辛苦的，做一個血糖高的孕婦更是辛苦。
因此，孕婦血糖高吃什么好，這不僅關乎孕婦，更是影響了胎兒今后的健康。對于孕婦血糖高吃什么，各位準媽媽 ，千萬記得讓你們的丈夫也好好學習一下。畢竟生孩子從來不應是孕婦一個人的事情。
