懷孕可以吃紅豇豆嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 01:59:15　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多女性在懷孕之后都特別喜歡吃紅豇豆這種食物，但是孕期飲食不當(dāng)就會導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)，那么下面一起了解下紅豇豆懷孕期間能吃嗎。

很多女性在懷孕之后都特別喜歡吃紅豇豆這種食物，但是孕期飲食不當(dāng)就會導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)，那么下面一起了解下紅豇豆懷孕期間能吃嗎。

紅豇豆為蝶形花科一年生纏繞草本植物，學(xué)名：Vigna unguiculata (Linn.)Walp，俗稱角豆、姜豆、帶豆。紅豇豆分為長豇豆和飯豇兩種，小葉3，頂生小葉菱狀卵形，長5—13厘米，寬4—7厘米，頂端急尖，基部近圓形或?qū)捫ㄐ?，兩面無毛，側(cè)生小葉斜卵形；托葉卵形，長約1厘米，著生處下延成一短距。萼鐘狀，無毛；花冠淡紫色，長約2厘米，花柱上部里面有淡黃色須毛。莢果線形，下垂，長可達(dá)40厘米?；ü?—9月。

適量的吃一些紅豇豆是不會影響胎兒發(fā)育的，建議均衡營養(yǎng)。

懷孕期間的飲食不是吃的越多越好，了解紅豇豆孕婦能不能吃之后，相信更多的孕婦能讓自己的飲食變得更加的豐富，另外平時也要注意多吃一切蔬菜和水果。