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懷孕可以吃臘八粥嗎?懷孕吃什么比較好

2017-05-17 01:36:38  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:食物是我們獲取營養(yǎng)的最直接的方法,但是每種食物對(duì)身體的作用都是不一樣的,女性在懷孕之后飲食不當(dāng)也是有一定的危險(xiǎn)的,下面一起看一下臘

食物是我們獲取營養(yǎng)的最直接的方法,但是每種食物對(duì)身體的作用都是不一樣的,女性在懷孕之后飲食不當(dāng)也是有一定的危險(xiǎn)的,下面一起看一下臘八粥懷孕期間能吃嗎?

臘八粥是一種在臘八節(jié)用由多種食材熬制的粥,也叫做七寶五味粥。最早的臘八粥是紅小豆來煮,后經(jīng)演變,加之地方特色,逐漸豐富多彩起來。 臘八粥和臘八飯一樣,是古代蠟祭的遺存。《祀記·郊特牲》說蠟祭是“歲十二月,合聚萬物而索饗之也”,臘八粥以八方食物合在一塊,和米共煮一鍋,是合聚萬物、調(diào)和千靈之意。臘八粥又和中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化和美食文化結(jié)合,稱為養(yǎng)生佳品。

可以吃的,但是別吃太多

飲食搭配得當(dāng)能讓身體和胎兒更加的健康,了解臘八粥孕期能不能吃之后,希望孕媽媽一定要注意日常飲食搭配和調(diào)理,并且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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