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懷孕不能吃什么

2017-01-07 10:22:48  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:女性在懷孕后,都是有著很好注意事項(xiàng),尤其是在飲食上,都是要合理搭配,這樣對(duì)女性身體和胎兒成長,才會(huì)有很好的幫助作用,很多女性都是沒

女性在懷孕后,都是有著很好注意事項(xiàng),尤其是在飲食上,都是要合理搭配,這樣對(duì)女性身體和胎兒成長,才會(huì)有很好的幫助作用,很多女性都是沒有注意這點(diǎn),使得食物選擇的時(shí)候,都是隨意的進(jìn)行,這樣對(duì)自身健康損害也是比較大的,那懷孕不能吃什么呢,也是有很多女性不了解的。

女性在懷孕的時(shí)候,不能吃的食物也是比較多,這個(gè)也是要注意的,而且對(duì)身體本身就不好的女性,更是要注意食物不能隨意選擇,那懷孕不能吃什么呢?

懷孕不能吃什么:

1、不宜高脂肪飲食

如果孕婦長期高脂肪膳食,勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長期多吃高脂肪食物,會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時(shí),高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。

2、不宜高蛋質(zhì)飲食

孕期高蛋白飲食,會(huì)影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒,也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。

4、不宜高鈣飲食

孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對(duì)胎兒有害無益。孕婦補(bǔ)鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出生后,患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長發(fā)育。

通過以上介紹,對(duì)懷孕不能吃什么呢,都是有著很好的了解,因此對(duì)食物選擇上,都是要注意以上食物要減少選擇,這樣對(duì)女性和胎兒身體,才會(huì)有很好的保護(hù),而且對(duì)女性懷孕過程中,也是要適量的運(yùn)動(dòng),這樣利于生產(chǎn)。

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