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孕婦能吃話梅嗎?孕婦吃話梅的做法

2014-08-09 00:26:15  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:孕婦能吃話梅嗎?可以吃,但一定要適量。孕早期孕婦總覺得嘴里沒味、惡心,而吃話梅能有效緩解惡心。但360常識網(wǎng)小編提醒:孕婦不能多吃,

孕婦能吃話梅嗎?可以吃,但一定要適量。孕早期孕婦總覺得嘴里沒味、惡心,而吃話梅能有效緩解惡心。但360常識網(wǎng)小編提醒:孕婦不能多吃,一天不超過5粒,以免引起胃酸過多會出現(xiàn)嘔吐等不適。

孕婦能吃話梅嗎?孕婦吃話梅的做法
孕婦能吃話梅嗎?孕婦吃話梅的做法

孕婦能吃話梅嗎

孕婦能吃話梅,但不宜多吃。孕早期孕婦總覺得嘴里沒味、惡心,又嘔吐,而吃話梅是一種能有效緩解惡心和防吐的好辦法。懷孕的女性如果胃口不是太好,或者是沒有食欲的時候,也可以選擇吃點兒話梅,這樣,能增進食欲開胃的同時,也能保障其他食物的攝入量。

選擇話梅的時候,一定要選擇正規(guī)廠家出產(chǎn)的,而且話梅的防腐問題要看好,如果是有異味,或者是發(fā)霉的現(xiàn)象的話,千萬不要吃。孕婦吃話梅一天不超過五粒。這樣才能保證吃的安全,如果超量了,會造成身體不適等癥狀,也會導致胎兒不適等。

孕婦吃話梅的做法

話梅排骨的做法

用料:肋排350克,冰糖35克,話梅13顆。

做法

1、話梅用一大碗開水泡一會兒。

2、肋排切2厘米的段,鍋內(nèi)燒熱油,煎排骨兩面發(fā)黃,放入冰糖炒上色。

3、倒入話梅和話梅水。

4、燒開后,小火慢慢燉至湯汁濃稠即可!

小貼士

1、話梅使用成袋的零食即可。

2、您要覺著上色不好,那就稍微放點老抽;您要覺著味道不夠濃郁,那就放點兒番茄醬!

話梅花生的做法

用料:花生250克,話梅80克,水適量。

做法

1、花生洗凈后泡三個小時。

2、倒入鍋中加入適量的水,以及泡花生的水,再加入話梅。

3、煮20分鐘左右即可。

小貼士

1、話梅一定要選擇又甜又酸的。

2、因為話梅各產(chǎn)地的不一樣,所以,份量可能有所不同。

3、煮的時候,要蓋蓋,煮好后,鍋里還有一些汁,泡一晚上再食用。風味更佳。

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